Kuinka usein vuodevaatteet tulee vaihtaa?

Makuutilan hygieeninen puhtaus on tärkein tekijä jokaisen perheenjäsenen tuottavassa yölevossa. Jokainen kotiäiti on jo kehittänyt omat tapansa vuodevaatteiden vaihtamiseen - kahdesta päivästä kolmeen kuukauteen käyttämällä samaa sarjaa.

Mutta immunologian ja mikrobiologian asiantuntijoiden tekemät tutkimukset ovat osoittaneet, että liinavaatteet tulisi vaihtaa vähintään kerran viikossa. Tärkeimmät syyt vaihtamiseen ovat:

• kuolleet ihosolut ja ihmisen hilse.

Pölymikro-organismit (bakteerit, sienet, hiivamikro-organismit, itiöt, virukset) ja punkit, jotka johtavat allergisiin reaktioihin ja vastustuskyvyn heikkenemiseen.

• kotieläinten epiteelin ja karvan suomut;
• tali-, hiki- ja sukupuolirauhasten eritteet;
• kosmetiikan jäännökset.

Henkilökohtaisen hygienian ja ruokavalion sääntöjen noudattamatta jättäminen aiheuttaa pysyviä tahroja ja paljon muruja sängyssä napostelusta.

Nämä tekijät vähentävät kehon puolustuskykyä ja edistävät allergisten reaktioiden, astman ja muiden sairauksien ilmenemistä.

Kuinka usein aikuisten on vaihdettava liinavaatteet ja pyyhkeet kesä- ja talvikaudella?

Kaikki riippuu ihmiskehon yksilöllisistä ominaisuuksista ja sen puhtaudesta. Suihkussa käyminen joka päivä raskaan työpäivän jälkeen ja pyjamassa tai yöpaidassa nukkuminen ei edistä lakanoiden ja tyynynpäällisten nopeaa saastumista mihinkään vuodenaikaan.

Lisääntynyt hikoilu kuumina kesäpäivinä tai aktiivinen seksielämä edellyttävät alusvaatteiden vaihtoa vähintään kerran 7 päivässä. Samalla pussilakanan voi pestä kahden tai kolmen viikon välein, koska se likaantuu paljon vähemmän.

Yöpaidat ja pyjamat tulee vaihtaa kahden päivän välein ja pyyhkeet pestä neljän käyttökerran jälkeen. On suositeltavaa kuivata tuuletetussa paikassa.

Kuinka usein vastasyntyneiden vuodevaatteet vaihdetaan?

Lasten tarpeiden mukaan vauvan sänky on pedattava uudelleen vähintään kerran kolmessa päivässä ja joskus päivittäin. Jos vastasyntynyt nukkuu vaipassa ja vuodevaatteet eivät ole virtsan tai ulosteen saastuttamia, lakanat voidaan vaihtaa viikon välein.

Vauvan herkän ihon ja lapsen herkän vastustuskyvyn vuoksi on kuitenkin suositeltavaa vaihtaa vauvan vuodevaatteet niin usein kuin mahdollista. Tämä auttaa suojaamaan vauvaa dermatiitin ja allergisten reaktioiden esiintymiseltä, antaa hänelle mahdollisuuden saada voimaa, vastustaa aggressiivisen ulkomaailman bakteriologisia hyökkäyksiä ja kasvaa terveenä ja aktiivisena.

Kuinka usein lasten vuodevaatteet vaihdetaan, myös esikouluissa?

Mitä nuorempi lapsi on, sitä useammin nukkumissarjoja on vaihdettava. "Isoäidin" ohjeen mukaan vauvojen vaatteiden pesu ei ole helppoa, mutta se pitää keittää ja silittää molemmin puolin. Tämä auttaa vähentämään pitkäaikaista ja kallista hoitoa vaativien pysyvien sairauksien riskiä.

Lisäksi lapset syövät mielellään karkkia ennen nukkumaanmenoa, jonka he ovat antaneet rakastavilta sukulaisilta, tai juovat fermentoituja maitotuotteita ja mehua, joista jää vaikeasti poistettavia tahroja. Tässä tapauksessa likaiset liinavaatteet on vaihdettava ja pestävä lyhyen ajan kuluessa erityisillä tuotteilla pysyvien tahrojen poistamiseksi.

Päiväkodeissa vuodevaatteet vaihdetaan esikoulujen hygieniastandardien mukaisesti vähintään kerran viikossa. Tässä tapauksessa sen ilmeinen saastuminen on otettava huomioon jokaisessa esikouluikäisryhmässä. Lasten vanhemmilla on täysi oikeus milloin tahansa tarkistaa makuulaitteiden vaihtamista koskevien standardien noudattaminen.

Kuinka usein vaihtaa vuodevaatteet sairaalle

Akuutit sairausjaksot, joissa ruumiinlämpö on korkea, lisää hikoilua ja patogeenisten virusten tai bakteerien aiheuttamaa sängyn infektiota. Varsinkin kaikki iho-oireet - ihotulehdus, vesirokko, piikikäs kuumuus, allergiat ja suolisto-infektiot johtavat patogeenisten mikrobien leviämiseen vuodevaatteiden sisällä.

Säännöllinen tyynynpäällisten, lakanoiden ja patjojen päällisten vaihto auttaa välttämään taudin uusiutumista ja luo terveellisen mikroilmaston sairaan ja hänen perheenjäsentensä sängyssä. Tämä on erityisen tärkeää, kun perheessä on pieniä lapsia, jotka eivät kestä tartuntatauteja.

Hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja mukavaan uneen

• On suositeltavaa valita vuodevaatteet luonnonmateriaaleista;
• on optimaalisin käyttää pastellisävyjä, jotka kestävät helpommin säännöllistä pesua ja jotka eivät menetä kuvion kylläisyyttä ja kirkkautta jopa korkeissa lämpötiloissa;
• heräämisen jälkeen on tarpeen pitää vuodevaatteet raittiissa ilmassa, mikä vaikuttaa haitallisesti loismikro-organismeihin ja pitää sen tuoreena jonkin aikaa;
• pesu korkeassa lämpötilassa (noin 50-60 °C) ja kuivaus pesukoneessa hyvin tuuletetussa tilassa auttaa poistamaan paremmin kaikenlaiset epäpuhtaudet.
• Ei ole suositeltavaa pestä niitä vaatteilla;
• silitysvaatteet juottaa kankaan kuidut vahvistaen niitä, tehden siitä esteettisesti houkuttelevan ja kompaktin kaapissa säilytettäväksi, se takertuu hyvin ja on miellyttävä koskettaa;
• korkealaatuisten jauheiden ja erityisten hoitoaineiden avulla voit lisätä tuoreutta vuodevaatteille ja säilyttää kankaan rakenteen;
• Pyykinvalkaisuaineen käyttö auttaa estämään patogeenisten bakteerien leviämistä;
• Säännöllinen huoneen tuuletus ennen nukkumaanmenoa, oikea-aikainen puhdistus ja tyynyjen ja peittojen vaihto edistävät liinavaatteiden pitkäaikaista käyttöä;
• Patjan päällinen estää lian kerääntymisen ja tunkeutumisen patjaan. Se on valmistettu korkealaatuisista synteettisistä materiaaleista, on helppo poistaa ja pestä, ja se voi vähentää allergisia reaktioita ja ehkäistä astmakohtauksia.

Haluatko viettää vapaan minuutin Morpheuksen sylissä? Tarvitsetko unta kiireisen työviikon jälkeen? Pidätkö mieluummin aamiaisesta sängyssä rakkaasi kanssa katsoessasi mielenkiintoista TV-sarjaa?

Harkitse vuodevaatteiden vaihtamista ajoissa ja nauti mukavasta levosta rakkaasi sylissä.