Kuinka monta unssia minun pitäisi ottaa nyrkkeilyhansikkaisiin?

Henkilölle, joka katselee nyrkkeilyotteluita kiinnostuneena, hanskojen ja unssien välillä ei ole yhtäläisyyttä. Mitä yhteistä niillä on, missä yksiköissä heidän painonsa mitataan, kuinka valita varusteet harjoitteluun ja sparraukseen, lue eteenpäin.

Mikä on nyrkkeilyhanskojen paino?

Urheiluvälineet takaavat päätehtävänsä: nyrkkeilijän ja hänen vastustajansa turvallisuuden sparrauksissa ja kilpailuissa. Yllättävän, Tässä laitteessa ei ole digitaalisia merkintöjä, se eroaa vain suurista, keskikokoisista ja pienistä käsineistä. Tarkempi asteikko suoritetaan niiden painolla, joka valitaan useiden tekijöiden mukaan:

• taistelutyyppi - koulutus, kaksintaistelu, pussien täyttäminen, kuoret;
• urheilijan sukupuoli-identiteetti;
• sen paino;
• ikä;
• urheilullinen pätevyys ja kokemus.

Mitä enemmän urheilija painaa, sitä painoisemman varusteen hän valitsee. Tämä on välttämätöntä, jotta viholliselle kohdistettu isku on hellävarainen, sekä varmistaakseen henkilökohtaisen suojan piilottamalla kasvojen haavoittuvimmat kohdat laitteiden avulla.

Mitä enemmän käsine painaa, sitä pehmeämpi isku, koska voima jakautuu suuremmalle pinta-alalle ja täyteainemäärälle.. Vaarallisimman iskun voi antaa ammattimainen aikuinen taistelija, jos hän käyttää taistelussa kevyempiä käsineitä.

Tärkeä! Nyrkkeilyhanskan koko on sen paino. Se mitataan unsseina, vanhentunut englantilainen painoyksikkö, joka vastaa 28,35 g.

Mikä on "unssi" nyrkkeilyhansikkaissa?

Nyrkkeily oli alun perin englantilainen urheilulaji, joten välinepainon yksikkönä käytetään edelleen vanhassa Englannissa 1600-luvulla käyttöön otettua mittaa - unssia. Nyrkkeilyvarusteiden kokotaulukossa pienin koko on 4 unssia ja maksimi 22 unssia..

Laitteita käytetään eri tarkoituksiin. Tästä riippuen se jaetaan useisiin ryhmiin:

• taisteluihin;
• koulutusta varten;
• ammuksen kanssa työskentelyyn;
• aerobicille.

Jokainen näistä tavoitteista edellyttää erikoislaitteiden valintaa, joiden paino on erilainen. Taisteluhanskat on tarkoitettu taisteluun kehässä voittajan selvittämiseksi. Tällaisia ​​taisteluita pidetään sekä ammattilaisten että amatöörien keskuudessa. Varusteiden paino valitaan urheilijan painoluokan mukaan ja ammattilaisten keskuudessa se määritellään myös erilliseksi ehtoksi tietylle ottelulle.. Amatööritaisteluihin valitaan yleensä 14–16 unssia painavat käsineet, ammattilaisille on mahdollista käyttää 9–12 unssia. Nyrkkeilyvarusteet on suunniteltu tarjoamaan maksimaalista suojaa urheilijalle.

On tehokkaampaa harjoitella 16–20 unssia painavilla käsineillä: ne ovat raskaita, isku ei ole terävä, usein pehmeä, puolustus on syvempi ja taistelu on pitkä. Varustehansikkaat painavat yleensä 12-18 unssia, ja niiden tarkoituksena on tarjota maksimaalinen suoja urheilijan käsille, joka työskentelee pussin, pussin tai tassun kanssa.

Mitä "oz"-merkintä tarkoittaa?

Käsineiden painomerkintöjä listattaessa käytetään painon nimeä - unssi. Se on tallennettu kirjallisesti englanninkielisellä lyhenteellä "oz". Urheiluvälineiden koko riippuu useista ominaisuuksista, joista tärkein on paino.

Käsineiden alla olevat kädet on sidottava. Käytetään erityisiä nyrkkeilysidoksia, jotka kiinnittävät koko käden sormia lukuun ottamatta. Ne imevät kosteutta ja tarjoavat lisäsuojaa pieniä mutta epämiellyttäviä urheiluvammoja vastaan: mustelmia, nyrjähdyksiä, sijoiltaanmenoja.

Mitä 4, 8, 10, 12, 14 unssia tarkoittaa?

Harjoittelun aloittaneille alakouluikäisille lapsille vanhemmat ostavat 4–6 unssia hanskat, vanhemmille lapsille, miehille ja naisille kevytsarjan kilpailuissa suositellaan 8 unssin varusteita. Teini-ikäiset, naiset ja kevyet tai keskipainoiset miehet käyttävät 10 unssin varusteita taisteluissa.

Mikä vaikuttaa nyrkkeilyhanskojen painoon?

Laitteen paino on ulkomateriaali - nahka tai sen korvike - ja täyteaine. Hevosenjouhet, joka toimi tällaisena täyteaineena vuosikymmeniä, haalistui vähitellen taustalle, vaikka joissakin malleissa on edelleen rispaantumista. Nykyaikaisempi materiaali - polyuretaanivaahto, josta vuoraus on muodostettu, on vakiinnuttanut asemansa erinomaisena suojana vaihtelevalla kovuudella nyrkkeilijän kädelle.Tälle täyteaineelle ominaiset jousiominaisuudet auttavat edelleen pehmentämään iskuvoimaa.

Nyrkkeilyhanskoille on olemassa muitakin moderneja pehmusteita. Tämä voi olla kerros-kerroksinen täyttö vaahto-inserteillä, vaahtotäyteaineiden käyttö ja törmäyksenestolaitteissa täyteaineen välissä on ilmakerros, joka pehmentää iskua.

Urheiluvälineiden paino on suoraan verrannollinen käsivarsien sisäisen suojan pehmusteen määrään. Pehmusteen määrä määrää laitteen pinta-alan ja vastaavan tilavuuden sen sisällä. Käytetty raskas suoja vaimentaa iskuaaltoa, mikä vähentää mahdollisia vammoja vastustajien joutuessa kosketuksiin kehässä ja lisää puolustuksen tehokkuutta. Pienikin pinta-alan lisäys antaa paremman suojan vihollisen hyökkäyksiä vastaan ​​kasvojen ja kehon haavoittuvia osia vastaan.

Nyrkkeilyhanskojen painotaulukko

Taulukosta selviää, mitä varusteita urheilija tarvitsee oman painonsa ja sukupuolensa mukaan kilpailuihin ja harjoituksiin.

Tärkeä! Urheilijat eivät rajoitu vain yhteen varustetyyppiin. Ammattivalmennus edellyttää yleensä useiden urheiluvälineparien hankintaa, joita käytetään kilpailuissa, varusteiden kanssa työskentelyssä ja harjoitussparrauksessa.

Mistä tiedän, kuinka monta unssia tarvitsen?

Taistelu- ja harjoitusvälineet ovat erilaisia. Päätä, mihin tarkoitukseen hankit käsineet. Sparraukseen otetaan yleensä 16 unssia alkaen varusteita, ja jos paino ylittää 75 kg, niin 18 unssia. Mutta kilpailuihin valitse hanskat, joiden paino on ilmoitettu yllä olevassa taulukossa.Jos sinulla on kuitenkin laaja urheilukokemus ja korkea pätevyys, valittua kokoa tulee suurentaa 1–2 numerolla kuin taulukossa on ilmoitettu.