Jokaiselle ihmiselle uni on tärkeä osa elämää. Siksi sen pitäisi olla mukava, koska aamulla sinun on oltava iloinen ja täynnä energiaa. Jotkut ihmiset nukkuvat kuitenkin mieluummin sukissa ajattelematta, että näin ei pitäisi tehdä. Miksi sukissa nukkuminen on haitallista?
Miksi ei saisi nukkua sukissa
Ensimmäinen syy, miksi sinun ei pitäisi mennä nukkumaan näin, on estetiikka. Sukat on suunniteltu pitämään kengät mukavasti päällä ja pitämään jalat lämpiminä päivän aikana. Ne on tarkoitettu päiväkäyttöön, mutta eivät nukkumiseen.
Lisäksi työpäivän loppuun mennessä jalat turpoavat voimakkaasti, ja tuotteen elastisuus voi aiheuttaa paljon painetta verisuonille. Tämä johtaa heikentyneeseen verenkiertoon. Toinen syy, miksi näin nukkumaanmenoa ei suositella, on unihäiriöt. Henkilö voi alitajuisesti yrittää paljastaa jalkansa yöllä, mikä häiritsee unta.
Sukkiin nukahtaminen on mahdollista vain tietyissä tapauksissa lääkärin suosituksesta ja yksilöllisistä ominaisuuksista.Yöllä sinun on käytettävä puhtaita, pehmeitä ja löysät sukat epämukavuuden välttämiseksi.
Miten se vaikuttaa terveyteen?
Jokaisella ihmisellä on omat tapansa, joista kaikki eivät halua erota. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä mahdollisia negatiivisia seurauksia yöasun valinnan jälkeen.
Tärkeä! Asiantuntijat uskovat, että sukissa nukahtaminen on haitallista vain siksi, että jalat hikoilevat paljon unen aikana.
Tämä tapa voi vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen. Seurauksena on:
- Tarttuvat taudit.
- Verenkierron heikkeneminen, mikä johtaa pysähtymiseen.
- Jalat eivät lepää eivätkä hengitä ilmaa.
- Epämiellyttävän hajun muodostuminen huonon ilmanvaihdon vuoksi.
Tällaisten ongelmien välttämiseksi sinun on valittava huolellisesti nukkumiseen tarvittavat asiat. Jos peset jalat joka päivä ennen nukkumaanmenoa ja käytät puhtaita, löysästi luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita, on mahdollisuus estää negatiiviset seuraukset.
Anna etusija puuvillakankaasta valmistetuille tuotteille. Voit myös valita pitkille lennoille ja matkoille suunniteltuja sukkia. Tällaiset asiat antavat ihon hengittää eivätkä aiheuta epämukavuutta unen aikana.
Merkkejä
Muinaiset roomalaiset käyttivät sukkia vain hautaamisen aikana. Niitä oli mahdotonta käyttää jokapäiväisessä elämässä, koska se ennusti huonoja uutisia tai kuolemaa. Tatari-mongolien joukossa vain petturit ja petturit nukkuivat sellaisessa tuotteessa. Uskotaan myös, että jos nukut niissä, se johtaa riitaan rakkaiden kanssa.
Sukat ovat kätevä vaatekaappi, jota käyttävät päivittäin sekä miehet että naiset. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele niissä nukkumista, koska tämä voi johtaa terveyden heikkenemiseen. Valitse yövaatteet viisaasti suojellaksesi uniasi ja terveyttäsi.
0
Mitä estetiikkaa sängyssä on?! Kuka kirjoitti tämän paskan?
Mitä estetiikkaa sängyssä on?! Kuka kirjoitti tämän hölynpölyn?!
Nukun puuvillasukissa, joissa ei ole kuminauhaa, jalkojani kylmenee yöllä, mutta näin minulla on lämmin ja mukava.
Kuinka lämmittää jalkojasi, jos ne ovat kylmiä myös ennen nukkumaanmenoa
Jos jalkakrampit öisin, niin lääkäritkin suosittelevat nukkumaan luonnonvillasukissa. Testasin itselläni, krampit loppuivat.
Esimerkiksi lääkäri määräsi tiukasti minut nukkumaan villasukissa (krooninen pyelonefriitti..)
Luin artikkelisi ja olin jopa ymmälläni, vaikka henkilö ei ole epäilyttävä. Ja kuka epäilee..))))))
Kirjoittaja soitti kelloja katsomatta kalenteria... Se on harvinainen 60- tai jopa 50-vuotiaana, joka ei käytä sukkia nukkumiseen. Kirjoittaja on vielä nuori ja kuuma!
Juuri eilen oli artikkeli sukissa nukkumisen eduista))))) sinun täytyy nukkua mukavasti, ja jos on kätevää ja miellyttävää nukkua sukissa, niin sinun tulee tehdä niin. Tietenkin puhtaana, luonnollisena ja ilman kuminauhaa.
Vastaukseni on yksinkertainen: Tatjana, Lydia ja Elena, nuku niin mukavasti ja mukavasti kuin haluat äläkä kuuntele pseudo-asiantuntijoiden hölynpölyä, vaan neuvo vahvasti vieressäsi makaavaa miestä, sillä lämpimät jalat parantavat verenkiertoa, ja veri ei unohda käydä lämpimien miesten oikeilla paikoilla. Isoisä Nikolai
Ihmiset nukkuvat sukissa:
1) kun he ovat sairaita;
2) kun kotona on kylmä ja tästä kylmästä on mahdotonta nukkua.
Kaikki muu on täyttä hölynpölyä! Enteihin uskovat isoäidit neuvovat ennen kaikkea hieromaan jalkojasi lämmittävällä voideella tai kuivalla sinappilla ja laittamaan jalkaan lämpimät sukat! Jalkojen lämpö parantaa verenkiertoa ja estää ruuhkia, mutta ei häiritse millään tavalla, ja lääkärit puhuvat tästä. Kireä kuminauha varmasti haittaa verenkiertoa, sekä päivällä että yöllä, mutta sitä ei juuri ajatella niin kauan kuin mikään ei satu eikä suonikohjuja ole. Muinaisessa Roomassa he eivät käyttäneet sukkia, silloin ei sellaista ollut, tutki arkistoja! Muuten, saksalaisten vaatteiden luetteloissa nukkumiseen tarkoitetut sukat ovat kaikkialla, ja saksalaiset ovat viisaita ja käytännöllisiä ihmisiä, en usko, että he suosittelevat hyödyttömiä asioita!
Valitettavasti tietokoneelle ilmestyy usein toisensa poissulkevia neuvoja. Ketä kuunnella ja ketä uskoa? Kuuntelen vartaloani: jalkani ovat kylmät - eristän itseni, kunhan joustonauhat eivät purista jalkojani, ja kaupoissa on sellaisia sukkia myynnissä (heikolla kuminauhalla) ...
Jokainen, joka haluaa nukkua sukissa, nukkuu. Ilman kuminauhaa nilkassa, jotta se ei paina.
Kun syksyllä on kylmä nukkua mökillä, nukun lämpimissä villasukissa, joita käytän vain nukkumiseen. Muista pestä jalat ennen nukkumaanmenoa.
Voitko nukkua takissa?
Ja kissanpentu puree minua jalkoihin, vain sukat pelastavat minut!
Ihmiset! Olette kaikki viisaita ja fiksuja! On mukava lukea arvostelujasi. "Tukahduttava" Irina! No, ketä sinä kuuntelet! päiväkoti. Silkkaa kypsymättömyyttä. Ei logiikkaa, ei kokemusta. Ehdottomasti jokainen on oikeassa (jopa kirjoittaja jollain tavalla), nimittäin: terveys, mukavuus ja maalaisjärki, ja kuuntele kehoasi. Ja kaikki muu on paskaa. Tietenkään sinun ei tarvitse nukkua "kumisaappaat". Kun sinulla on aivot, mutta jalat ovat kylmät. Ja jos menen talvella asuntooni nukkumaan (koska täällä voi olla +13 - asumisen ja kunnallisten palveluiden ansiosta) sängyssä ilman sukkia, en vain tyhmästi nuku ollenkaan. Ja niin – 2 minuuttia ja – täydellinen rauha. No, kuka normaali ihminen haluaisi mieluummin tuskallista unettomuutta koko yön ajan kunnollisen levon sijasta? Kirjoittaja ei ole vain "nuori ja kuuma", eikä elämä ole vielä pettänyt häntä. Sinulla täytyy olla hieman peruslogiikkaa ja viisautta, eikä opeta elämään niille, jotka jo osaavat elää. Ja työstä palkkasi viisaasti, ei juoksevasta alusta - seinää vasten. Se on hyvä. Hän lukee kaikki kommenttimme ja eri lempinimellä toisessa paikassa hän kirjoittaa "tieteellisesti perustellun" artikkelin siitä, kuinka hyödyllistä on nukkua puuvilla- ja villasukissa 40 vuoden jälkeen ja erilaisten "sairauksien" kanssa eikä kuunnella typeriä neuvoja. . Opi elämään, Valentina. On aika, todellakin! Ja älkää ihmetelkö tästä "tietokoneesta" hölynpölyä ja tervettä järkeä. Ja ei - kuten kaatopaikka, lihamylly tai Malyshev - mitä he sinne heittävät, putoavat sieltä pois. Kaikki peräkkäin - sekä hyvää että mitä tahansa. Pidä hauskaa – opi suodattamaan.
Mitä typeryyttä! Ja vanhat ihmiset nukkuvat sukissa.. Muuten, sukat ovat myös erilaisia ja uskon, että kukaan ei mene nukkumaan kävelysukissa.