Mikä on jooga-asun nimi?

Jooga on nykyään suosittu ja muodikas trendi, jonka avulla voit parantaa terveyttäsi, korjata vartalovirheitä sekä löytää sisäistä tasapainoa ja harmoniaa. Jotta tunnit olisivat iloa, vaatteiden tulee ensinnäkin olla mukavia.. Asanat sisältävät erilaisia ​​kaari- ja venytysasentoja.

Siksi joogapuvun kankaan tulee olla joustavaa, kosteutta imevää ja käytännöllistä.

Mikä on jooga-asun nimi?

Joogapuvulle ei ole erityistä nimeä, mutta on olemassa vaatesarjoja, joita käytetään erityisesti näihin tarkoituksiin. Ne on valmistettu kevyistä kankaista. Huippuna jooga-ammattilaiset suosittelevat kiinnittämään huomiota huipulle. Siinä ei ole kuuma harjoituksen aikana, kädet ja hartiat ovat täysin auki, kyynärpäät vapaat. Lisäksi toppi antaa hyvän tuen rinnoille. Sinun ei tarvitse käyttää rintaliivejä alla.

Löysät T-paidat ja tunikat eivät ole yhtä suosittuja joogien keskuudessa. Harjoituksen aikana kangas ei tartu vartaloon.Mutta hihat vaatteet eivät ole niin mukavia, koska lyhythihainen taipumus rullata alas ja pitkä hiha estää liikkumista kyynärpäissä.

Housuissa käytetään useimmiten tiukkoja leggingsejä ja polvihousuja sekä löysät Aladdinit ja shalwarit. Kaikki mallit on valmistettu puuvillasta, johon on lisätty aaltoilua tai joustavuutta, mikä antaa kankaalle joustavuutta.

Hindu Yogi -asu - Lyhyt kuvaus

Hindujoogin puku koostuu kolmesta elementistä, kuten Intiassa yleisesti kutsutaan bannaksi. Pää on peitetty turbaanilla, ulkopaitaa kutsutaan kurtaksi, erikoishousuja kutsutaan churishariksi. Paidassa on väljä istuvuus ja polvipituus, kuten housut, se on valmistettu ohuesta kankaasta. Erottuva piirre on kauluksen puuttuminen. Churisharit ovat löysät housut, joskus lyhennettyinä eivätkä ylety nilkkaan. Joogakenkiä ei käytetä. Puvussa on kirkkaita värejä ja joskus käsinkirjonta.

Joogapuku - lyhyt kuvaus

Kun kuvailemme joogapukua, voimme rajoittua muutamaan kohtaan:

• mukavuus;
• sopivuus;
• hengittävät kankaat;
• helppous;
• kiva ulkonäkö.

Mitä vaatteita joogassa käytetään?

Joogaan sopivimmat vaatteet ovat luonnonkankaista valmistetut vaatteet.. Aloitetaan alusvaatteista. Sen tulee olla valmistettu kestävästä puuvillasta. On toivottavaa, että rintaliiveissä ei ole aluslankoja ja että olkaimet ovat leveät. Liinavaatteet tulee valita koon mukaan. Kun alusvaatteet on ostettu, siirrytään päävaatteiden valintaan.

Kiinnitä huomiota puuvillaisiin T-paitoihin ja housuihin. Materiaalin tärkein etu on hypoallergeenisuus. Tämä pätee erityisesti harjoituksen aikana, jolloin hikoilet ja ihosi saattaa ärtyä. Lisäksi puuvillan eduista voidaan mainita seuraavat:

• materiaali päästää ilman läpi, jolloin iho hengittää;
• vaatteet ovat riittävän kestäviä;
• kaikki lika kankaasta voidaan pestä pois hyvin;
• puuvilla on pehmeää ja miellyttävää vartalolle;
• laaja valikoima erilaisia ​​malleja ja sävyjä.

Kun ostat joogahousuja, kiinnitä huomiota kankaan joustosisältöön. Minimiprosentti on 30. Joustavien kuitujen puute ei salli harjoittelua täydellä voimalla, liikkeet ovat rajoittuneita. Tämä on mahdotonta hyväksyä joogassa.

Mistä materiaaleista sen tulisi olla, mikä väri, tyyli?

Olemme jo keskustelleet joogavaatteiden kankaan laadusta, siirrytään ulkonäköön. Ensinnäkin puvun tulee olla mukava ja miellyttävä silmälle. Naisen tulee tuntea olonsa itsevarmaksi sitä käyttäessään, eikä häpeä muotoaan.. Tytöille, joilla on tilava vatsa, suositellaan väljiä T-paitoja ja housuja, joissa on itsenäisesti säädettävät kiristysnyörit.

Hoikkailla naisilla on varaa käyttää tiukkoja leggingsejä ja lyhyttä toppia. Suuren rinnan omaavien kannattaa kiinnittää huomiota toppiin, jossa on erityiset puolijäykät rintaa tukevat lisäkkeet. Käsivarsien roikkuu iho piilotetaan T-paidan hihoilla.

Joogatuntien tulee tuottaa täydellistä tyydytystä, myös esteettisesti, joten valitse suosikkisävysi. Suosituin väri on valkoinen, mutta se likaantuu liian helposti. Kiinnitä huomiota harmaan, beigen, korallin, mintun sävyihin. Nämä värit ovat erittäin suosittuja.

Valitse tuhansien sävyjen joukosta se, joka sopii ihonvärisi ja hiustesi väriin. Tunnet olosi itsevarmaksi tässä puvussa.