Hikoilu on täysin normaali fysiologinen prosessi, jonka ehdottomasti jokainen ihminen kokee. Joillekin erittyvän nesteen määrä on minimaalinen, kun taas toiset todella kärsivät siitä. Puhumme lisääntyneestä hien tuotannosta, joka useimmissa tapauksissa ei aiheuta vain fyysistä epämukavuutta, vaan myös psyykkistä epämukavuutta. Joskus erityiset suojavarusteet eivät auta.
Vaikka hikoilu on täysin luonnollista ja jopa terveellistä, monet ihmiset yrittävät parhaansa paitsi minimoidakseen liiallisen hikoilun ongelman myös piilottaakseen sen. Yleensä riittää, että valitaan oikeat vaatteet, jolloin voimakas hikoilu ei ole niin havaittavissa.
Oikeat ja luonnolliset materiaalit
Kangas on melkein tärkein valintaparametri, vaikka sitä ei pidetä ihmelääkenä voimakkaalle hikoilulle. Vaatteita ostettaessa on kuitenkin erittäin tärkeää kiinnittää huomiota etikettiin ja arvioida materiaalin koostumus.
Synteettiset materiaalit eivät anna ihon hengittää ollenkaan, tällaisten asioiden alla hiki muuttuu ohueksi tahmeaksi kalvoksi. Luonnollisesti jälkiä vaatteisiin ilmestyy hyvin nopeasti.Lisäksi synteettiset alusvaatteet voivat häiritä talirauhasten toimintaa, mikä on myös haitallista terveydelle.
Mutta mitä tulee luonnonmateriaaleihin, ne päinvastoin tarjoavat hyvän ilmanvaihdon, jonka ansiosta iho hengittää ja hiki haihtuu. Tahrojen esiintyminen ei tietenkään ole poissuljettua, mutta ne kuivuvat nopeammin ja epämiellyttävän hajun riski minimoituu.
Jos kärsit liikahikoilusta, on parempi valita vaatteet seuraavista materiaaleista:
- liinavaatteet;
- puuvilla;
- sintsi;
- silkki;
- batisti;
- sifonki.
1
