Naisten kauneuden standardit muuttuvat vuosisadasta toiseen. Väittelin äskettäin ystäväni kanssa, onko vaatekoko 46 todella kriittinen merkki, jonka jälkeen sinun on kiireesti ryhdyttävä tiukkaan ruokavalioon? Mielipiteet foorumeilla ovat radikaalisti erilaisia, mutta missä on totuus?
Mainonnan uhri
Markkinointi on salakavala asia, joka on yksinään. Esimerkiksi urheilun harrastaminen on nykyään muotia. Terveellisistä elämäntavoista on tullut prioriteetti, ja se tekee minut onnelliseksi! Pumpattu vartalo, kiinteät lihakset ja litteä vatsa missä tahansa iässä saavat syyn kateuteen. Mutta mitä tehdä, jos kerhoja on joka käänteessä, mutta potentiaalisia asiakkaita ei tule? Oikein! Tee aktiivista mainontaa! Joka päivä kohtaamme tarjouksia kannattavista tilauksista ja biologisista elintarvikelisäaineista.
Yhä useammat ammatilliset mallit, sosiaalisia verkostoja ja julkisuutta käyttävät, vastustavat asetettuja standardeja valittaen liiallisista vaatimuksista ja tarpeesta uuputtaa itseään ruokavalioilla ja vahingoittaa terveyttä.
Pelaten alitajuisella halulla pysyä aina kauniina ja tyylikkäänä naisena, meille tarjotaan jatkuvasti taikapilleriä, joka säästää meidät kuntosalilla käymisestä ja ikävältä ruokavaliolta. Laiskuus on myös yksi mainonnan moottoreista, siihen perustuvat monet farmakologiset ja teknologiset innovaatiot, joiden avulla voit laihtua sohvalta poistumatta (epäilyttäviä menetelmiä tietysti). Öljyä tuleen lisäävät muotinäytökset, joissa esitetään useimmiten ohuita malleja, joilla on lähes nuorekas vartalorakenne ilman toissijaisia seksuaalisia ominaisuuksia. Tätä taustaa vasten jopa hauraat tytöt löytävät vatsassaan ilmaisia poimuja ja alkavat laihtua! Mitä voimme sanoa koosta 46? He alkavat työntää hänet varjoihin leimaamalla hänet "lihavaksi". Mutta onko se?
Numerot eikä mitään muuta!
Totuuden selvittämiseksi ehdotan, että palataan alkuun ja palautetaan kuva pala kerrallaan. Aloitamme naisen koon 46 parametreillä:
- rinnan tilavuus - 90-93 cm;
- vyötärö - 71–74,5 cm (joidenkin lähteiden mukaan jopa 77 cm);
- lonkat - 98-101 cm.
Miehillä numero 46 viittaa S-kirjaimeen, joka tarkoittaa pientä.
Seksikäs figuuriparametrit. Useimmat venäläiset naiset sopivat täydellisesti 46- ja 48-vuotiaisiin ilman, että he kokisivat mitään keinotekoisia puutteita. Jos nainen harrastaa urheilua, aerobicia tai joogaa, hänen lihaksensa ovat kiinteitä ja hänen ihonsa hehkuu terveydestä, herää kysymys: miksi hänen pitäisi laihtua kokoon 42? Ravitsemuksen tulee olla tasapainoista, ilman lisääntynyttä nopeiden hiilihydraattien kulutusta ja ilman liiallisia tärkeitä elintarvikkeita.
Kuinka määrittää, tarvitseeko sinun todella laihduttaa
Suosittelen kaikille, jotka epäilevät, turvautuvat painoindeksinsä (BMI) laskemiseen. Internet on täynnä online-laskimia sen nopeaan laskemiseen.Haluan jäädä siihen, koska mielestäni tilannetta on arvioitava järkevästi: lääketieteen näkökulmasta, ei markkinoinnin ja anoreksian fanien näkökulmasta. Indeksin laskeminen on todistettu tapa saada selville terve paino eli kuinka se vastaa pituutta.
Miten se tarkoittaa:
- alle 18,5 on alipainoinen;
- 20-25,9 on normi, mutta edellyttäen, että vyötärönympärys on enintään 80 cm, ja tämä sopii kokoon 46!
- 26-27,9 - ylipainoinen;
- 28–31 – 1. asteen liikalihavuus;
- 32–35,9 – 2. asteen lihavuus;
- 36–40,9 – asteen 3 liikalihavuus;
- ja yli 41 - asteen 4 lihavuus.
Se lasketaan yksinkertaisesti: ota paino ja jaa se pituuden neliöllä metreinä. Esimerkiksi tyttö, jolla on vaatekoko 46, painaa 65 kg, hänen korkeus on 1,7 m, käy ilmi: 65/(1,7)2=22,49. BMI-taulukon mukaan tämä on normaali paino.
Ensinnäkin haluan muistaa miljoonien rakastaman näyttelijän, josta tuli naiseuden ja seksuaalisuuden standardi - Marilyn Monroe. Hänellä oli uskomattomat kehon parametrit, lähellä kokoa 46, ja kuka uskaltaisi kutsua häntä lihavaksi? Naisella tulee aina olla viehätysvoimaa, jota ei voida säätää kaukaa haettuun standardiin.
0
