Kaaren tuki kengissä - mitä se on?

Jalkapäätuki litteän jalkojen ortopedisissa kengissä on tärkeä elementti. Tämän patologian yhteydessä selkärankaan kohdistuu suuri kuorma. Kaaren tuki auttaa jakamaan kuorman oikein ja kiinnittämään jalkakaaren oikeaan asentoon.. Mutta tarvitaanko tätä elementtiä tavallisissa kengissä ja kannattaako siitä maksaa ylimääräistä? Ja mikä tärkeintä, ovatko kengät ilman jalkatukea haitallisia, mihin seurauksiin sen puuttuminen voi johtaa ja miten se valitaan oikein? Lue lisää tästä ja muista instep-tuen ominaisuuksista.

Hieman kenkien rakenteesta

Ymmärtääksesi täysin, mikä tämä elementti on, sinulla on oltava hyvä käsitys kengän rakenteesta. Itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista täällä. Kengässä on 22 osaa, ala- ja yläosa. Jokaisessa osassa on ulkoiset, sisäiset ja välielementit.

Emme viivyttele pitkään yläosassa, koska se ei ole tärkein tässä asiassa. Tämä on kaikki, mikä on pohjan yläpuolella. Jalkatuki sijaitsee alareunassa.Ulkoisia elementtejä ovat pohja, kantapää, kantapää, olkapää ja ulkopohja.

Viite! Ulkopohja on muotoiltu pohjan varvas-pohkeen muotoiseksi ja kiinnittyy sen juoksupintaan. Tarvitaan suojaksi hankausta vastaan. Hihna on tärkein osa kengän pohjan kiinnitystä.

Sisäosat sisältävät pää- ja pohjalliset. Pääpohjallinen on valmistettu nahasta, pohjallinen pahvista tai näiden materiaalien yhdistelmästä. Pohjallinen tarjoaa estetiikkaa ja mukavuutta; se toistaa täysin pääpohjallisen muodon.

Ja lopuksi välielementit:

• jalkatuki – kiinnitetty pääpohjallisen ja pohjan väliin;
• pehmuste - se täyttää pääpohjallisen alla olevan aukon;
• tiiviste - sijaitsee alustan ja pohjan välissä, tarvitaan lisäämään lämpösuojausominaisuuksia;
• tausta - välivuoren ja pohjan välissä.

Millainen elementti on jalkatuki?

Jalkatuki tai pehmuste on sisäpohjallisen kupera osa tai erillinen kengänpehmuste. Etu-, keski- tai takajalkaan sijoitettuna se tukee jalan kaaria ja jakaa kuorman tasaisesti kävellessä. Toinen tehtävä on säilyttää pohjan mittapysyvyyttä, mikä on erityisen tärkeää, kun jalka on epämuodostunut.

Jalkatukia on kahta tyyppiä: erillinen elementti ja yksi pohjalliseen valettu. Myymme erillisiä jalkatukinoja haluttuun kengänosaan, valmiita kenkiä sisäänrakennetulla varrella tai ortopedisia pohjallisia.

Tärkeä! On virhe kutsua ortopedistä pohjallista jalkapohjatueksi. Tämä on vain sen ulkoneva osa.

Mistä se on tehty?

Elementit eivät eroa vain sijainnista ja tarkoituksesta - myös materiaalit ovat erilaisia:

• nahka, keinonahka;
• korkki;
• metalli;
• muovi;
• geeli tai silikoni;
• puu;
• lasikuitu.

Geelityynyt myydään erikseen tai pohjallisen kanssa.Harvoin löytyy valmiista kengistä. Sitä varten käytetään usein metalli- tai muovilevyä, kaarevan muotoinen ja peitetty nahalla.

Kaaren tuen toiminnot kengissä

Se on suunniteltu tukemaan jalkaa ja vähentämään selkärangan ja nivelten rasitusta. Jotkut jalkatukityypit on valmistettu elastisesta materiaalista. Litteät jalat tukevat jalkaholvia ja auttavat muodostamaan pitkittäiskaaren. Metallilevyt sen lisäksi, että ne tukevat jalkaa, lisäävät kenkien käyttöikää vähentämällä niiden muodonmuutoksia. Siksi tällaisten kenkien hinta on korkeampi kuin kenkien ilman kantapäätä, jotka kuluvat nopeasti ja vaativat uusien ostamista.

Kaaritukien tyypit

Yleisin tyyppi on kaaren muotoinen kaareva metallilevy.. Se kiinnitetään pohjan ja pääpohjallisen väliin ja on päällystetty nahalla tai keinonahalla. Siellä on nahka-, korkki- tai muovityynyt.

Geelityyny sopii avoimiin kenkiin. Se on kiinnitetty pohjalliseen läpinäkyvällä silikonilevyllä ja pysyy näkymättömänä. Näitä pehmusteita on saatavana kantapäähän, jalkaterän etuosaan ja jalan keskiosaan. Ne auttavat jakamaan kuormaa ja helpottamaan iskua kävellessä, mikä on erityisen tärkeää korkokenkien kohdalla.

Jos geelityynyt eivät toimi, voit kokeilla jalkatuki kuminauhalla. Totta, se ei sovellu avoimiin kenkiin tai sandaaleihin. Se koostuu pehmeästä pehmusteesta ja kuminauhasta, joka sulkeutuu ympyrään. Jalkatuki asetetaan jalkaan siten, että pehmuste on jalan päällä ja kuminauha kiinnittää sen jalan ympärille.

Viite! Ortopedisissa pohjallisissa on myös kaarituki. Yleensä tämä on tiivistys yhdessä pohjan osassa - takana, edessä, keskellä.

Kuinka valita oikeat kengät kaarituella?

Kaarituen kenkien valinta riippuu sen tarkoituksesta.Terveelle, anatomisesti oikealle jalalle valitaan kengät, joissa on ortopedinen pohjallinen ennaltaehkäisyyn - VP-1 ja VP-6. VP-1:ssä on tiiviste sisäpuoliselle pitkittäiskaarelle ja VP-6:ssa vuori poikittais- ja sisäkaarelle. Molempia vaihtoehtoja käytetään säilyttämään jalan oikea muoto. Hyödyllinen kovaan ja jatkuvaan rasitukseen jalkojen nivelissä - urheilijoille, kampaajille, myyjille, raskaana oleville naisille ja ylipainoisille.

Tärkeä! On hallux valgus ja varus epämuodostumia. Valgus-jalassa jalka kaartaa sisäänpäin ja varus-jalassa ulospäin. Varus-epämuodostumaa kutsutaan lampijalkaksi, valgusta kutsutaan litteäksi jalaksi.

Hallux valgusin käytetään kenkiä, joissa on VP-2- ja VP-5-pohjalliset. VP-2 on varustettu jalkatukilla jalan kantapäälle, kun taas VP-5:ssä on sekä kantapäälle että jalkaterälle.

Kuten yllä mainittu, Tärkeä näkökohta valittaessa korkokenkiä on niiden tarkoitus. Ja jos tarvitset ehkäisevän parin, voit valita sen itse. Pääasia, että koko istuu täydellisesti ja kaarituki sopii jalan oikeaan osaan. Mutta kaikentyyppisille muodonmuutoksille vain lääkäri määrää pohjallisia, ja ne valmistetaan yksittäin jalan kipsistä.

Miksi kaarituki on niin tärkeä lasten kengissä?

Lasten kenkien kallistaminen on erillinen ja kiistanalainen aihe. Mitä se on tarpeen jalan patologian tai vamman vuoksi, kaikki tietävät. Tilanne on paljon monimutkaisempi niin sanottujen ennaltaehkäisevien kaaritukien kanssa. Ortopedien mielipiteet jakautuvat tässä. Jotkut pitävät välttämättömänä ostaa ortopediset pohjalliset terveelle lapselle litteiden jalkojen ennaltaehkäisynä. Jotkut ortopedit uskovat, että jalkaholvia tukevan pohjallisen käyttö on tärkeää ensimmäisistä vaiheista lähtien. Tämä selittyy sillä, että jalkatuki:

• tukee jalan pitkittäisiä ja poikittaisia ​​kaaria;
• vähentää hauraan lasten selkärangan kuormitusta;
• ehkäisee jalkojen epämuodostumisiin liittyviä sairauksia;
• muodostaa jalan sulavan muodon tyypillisellä kaarella;
• helpottaa kävelyä ja lisää vakautta.

Muut asiantuntijat vastustavat jyrkästi tätä lähestymistapaa. He selittävät tämän sillä, että kaarevilla tiivisteillä varustettujen kenkien käyttäminen terveellä jalalla jopa 7–9-vuotiaana voi aiheuttaa pitkittäisiä litteitä jalkoja.. Tämä voi johtua siitä, että lihakset, joilla on jatkuvasti jäykkä tuki, surkastuvat ja lakkaavat suorittamasta tehtäväänsä.

Kuuluisa lastenlääkäri Evgeny Olegovich Komarovsky on skeptinen lasten kenkien kaaritukien suhteen. Hän sanoo, että tämä elementti ei vaikuta millään tavalla jalan muodostumiseen, aivan kuten käsineet eivät muodosta käsiä, eikä hattu muodosta päätä.

Viite! Meillä on syntyessään litteä jalka ja meillä on rasvatyyny, joka toimii vasikana. Vasta 7-9 vuoden iässä lapsen jalka kehittyy täysin ja muuttuu aikuisen jalan kaltaiseksi. Sitten ortopedisten pohjallisten käyttö ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on sallittua. Mutta tällaisten tuotteiden jalkatuen tulisi olla matala ja pehmeä.

Kuinka ortopediset kaarituet torjuvat litteitä jalkoja?

On tärkeää erottaa supinaattori pronaattorista. Toista käytetään poikittaisten litteiden jalkojen korjaamiseen, tai tarkemmin sanottuna, jalkaterän tai poikittaisen kaaren tukemiseen. Jalkapäätukea käytetään pitkittäisten litteäjalkojen hoitoon. Se tukee pitkittäistä kaaria sisäkeskireunaa tai kantapäätä pitkin.

Tärkeä! Lattejalat on mahdollista parantaa kokonaan ja palauttaa jalka anatomisesti oikeaan muotoonsa vasta lapsuudessa, kun luu ja lihas-nivelside on vasta muodostumassa.

Aikuisten litteitä jalkoja ei voida täysin parantaa. Kaikki luut ja lihakset ovat jo muodostuneet, mikä tarkoittaa, että on mahdollista vain lievittää oireita ja pysäyttää muodonmuutos. Tästä syystä tarvitset ortopedisen pohjallisen välilevyllä. Se kiinnittää jalan normaalin asennon ja toimii iskunvaimentimena, mikä on tärkeää tuki- ja liikuntaelimistön kannalta.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet ortopedisille jalkatukitukeille

Ortopedinen kaarituki on tarkoitettu jalan muodon muutoksiin ja jalkojen nivelten raskaaseen kuormitukseen. Aikuiset ja lapset, joilla ei ole litteitä jalkoja, tarvitsevat tätä elementtiä vain kuormituksen aikana – urheilun harrastaminen, jaloilla työskenteleminen, ylipaino. Sen tulisi olla ennaltaehkäisevää - VP-1, VP-6. Terveille ihmisille kovat, korkeat varret ovat vasta-aiheisia jokapäiväisissä kengissä.

Jos jalan muoto on epänormaali tai siinä on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, ortopediset pohjalliset ovat indikoituja. Et voi valita niitä itse. Ensin ne määrää ortopedi, sitten henkilön jalan kipsin perusteella tehdään pohjallinen, jossa on vaadittu jäykkyys, korkeus ja sijainti.

Mitä vikaa kengissä ilman holvikaaritukea?

Yleensä nämä kengät ei paha terveen tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän kanssa. Se mahdollistaa lasten nivelten ja jalkojen normaalin kehittymisen, eikä se väännä aikuisten jalkoja. Mutta jos jaloissa on häiriöitä, ylipainoa tai suurta kuormitusta, et voi tehdä ilman jalkatuki. Muuten jalkojen kipu ja muodonmuutos taataan.

Lapsille tärkein asia on pehmeä, matala holvikaarituki urheilujalkineissa. Huomaa - ei tennareissa päivittäiseen käyttöön, vaan urheilun tai liikunnan aikana. Se pehmentää iskuja juoksemisen ja hyppäämisen aikana ja suojaa lasta loukkaantumiselta. Terveelle lapselle varrettomat kengät sopivat joka päivä, eikä siinä ole mitään vikaa.