Miksi jalkani hikoilevat kengissä?

Hikoilu on normaali fysiologinen prosessi. Jotkut hikoilevat enemmän, jotkut vähemmän, mutta tämän ei pitäisi aiheuttaa hämmennystä tai vaikeuksia. Luonnollinen prosessi kuitenkin muuttuu ongelmaksi, kun hikoilu muuttuu liialliseksi ja siihen liittyy epämiellyttävä haju. Tämä tapahtuu erityisen usein jaloissa väärin valittujen kenkien, epäterveellisten elämäntapojen tai vakavien sairauksien vuoksi.

Miksi jalat hikoilevat ja haisevat kengissä?

Epämiellyttävä jalkojen haju tulee monimutkaiseksi lähteeksi ja estää ihmisiä aktiivisesta sosiaalisesta elämästä. Jalkojen hikoilun syyt jaetaan lääketieteellisiin ja fysiologisiin.

Jos häiriöt ovat luonteeltaan lääketieteellisiä, diagnoosin tekeminen itse on vaikeaa.

Useimmiten hikoilu lisääntyy seuraavista syistä:

• hormonaaliset häiriöt, endokriinisen järjestelmän häiriöt;
• hermoston häiriöt (stressi, masennus);
• jalka sieni;
• onkologiset ja muut sairaudet;
• tulehdusprosessit.

Syyn tunnistamiseksi ja hoidon aloittamiseksi on suositeltavaa käydä ihotautilääkärillä, neurologilla ja terapeutilla. He suorittavat tutkimuksen ja määräävät tarvittavat testit.

Haju ja hiki eivät aina johdu vakavista häiriöistä ja sairauksista. Epäterveellinen elämäntapa ja väärin valitut kengät pahentavat usein ongelmaa.

Miksi haju ilmenee:

1. Väärin valitut kengät kokoon tai vuodenaikaan nähden. Talvikengissä kesällä tai liian tiukalla olevat jalat hierovat, lisäävät hikoilua tai aiheuttavat epämiellyttävää kipua.
2. Huonolaatuinen materiaali. Ei kannata ostaa huonolaatuisista materiaaleista valmistettuja kenkiä alhaisen hinnan takia. Se ei pääse päästämään ilmaa läpi ja luo kasvihuoneilmiön sisälle. Jos kengät valitaan kesäksi tai urheiluun, tämä aiheuttaa bakteerien kehittymisen ja epämiellyttävän hajun.
3. Riittämätön hygienia. Yleinen syy epämiellyttävälle hajulle.
4. Synteettiset tai vanhat ja pesemättömät sukat pahentaa tilannetta hikoilulla ja hajulla.
5. Suljetut kesäkengät ilman sukkia.
6. Yhden parin jatkuva käyttö pitkään aikaan.

Luetellut syyt on helppo poistaa.

Jos tämä ei auta, on olemassa erilaisia ​​kylpyjä, voiteita ja suihkeita hajun vähentämiseksi.

Lapsesi jalat hikoilevat paljon - syitä

Lapset ovat myös alttiita liialliselle hikoilulle. Yleiset syyt niihin voivat olla samat kuin aikuisilla: väärin valitut kengät, sukat tai huono yleinen hygienia.

Muut tilanteet, jotka aiheuttavat lisääntynyttä hikoilua:

• lisääntynyt nesteen saanti. Tässä tapauksessa hiki poistaa sen suurempia määriä;
• lapsen sopeutuminen uusiin olosuhteisiin. Tämä on tyypillistä vauvoille. Raskauden aikana vauvan ympärillä oleva lämpötila pysyy samalla tasolla.Syntyessään vauvan on totuttava lämpötilan muutoksiin;
• geneettinen perinnöllinen vanhemmilta;
• ylipaino;
• aineenvaihduntaprosesseihin tai endokriinisiin patologioihin liittyvät ongelmat;
• stressi.

Joka tapauksessa on tarpeen tarkkailla lapsen yleistä käyttäytymistä ja tilaa. Jos tilanne ei ole muuttunut vaihdettaessa kenkiä toisiin, kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä. Lasten liiallinen hikoilu osoittaa joskus vakavaa sairautta.

Jalat hikoilevat nahkakengissä - syitä

Kalliit nahkakengät eivät aina takaa kuivia jalkoja. Hikoilu lisääntyy väärän koon valinnan sekä synteettisistä materiaaleista valmistettujen sukkahousujen vuoksi.

Älä unohda henkilökohtaista hygieniaa. Laadukkaat kengät, joita käytetään likaisilla jaloilla, imevät epämiellyttäviä hajuja ja pahentavat tilannetta.

Ja sinun ei pitäisi sulkea pois sisäelinten sairauksien mahdollisuutta, jotka vain lääkäri voi ratkaista.

Jalkojen hikoilun ehkäisy

Jos olet varma, että jalkojen hikoilu ei liity sairauteen, voit käyttää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä hikeä ja hajuja vastaan.

Tätä varten jalkasi tulee pestä päivittäin lämpimällä vedellä ja saippualla. Kesällä tätä toimenpidettä voidaan lisätä jopa 2-3 kertaa. On parempi käyttää pehmeää puuvillapyyhkettä.

Älä missään tapauksessa käytä käytettyjä sukkia puhtaissa jaloissa. Ne on vaihdettava kerran päivässä ja useammin kuumalla säällä. Urheilua varten tulisi olla erilliset sukat, joita käytetään vain yhden harjoituksen aikana. Materiaalina kannattaa valita puuvilla.

Käytä vauvatalkkijauhetta pitääksesi jalat tuoreina. He ripottelevat sitä jalkoihin ja voit laittaa kengät heti jalkaan. Kenkäliikkeistä on saatavilla suihkeita hajun vähentämiseksi. Suihke levitetään suoraan kenkiin tiukasti ohjeiden mukaisesti.Lisäksi yöllä voit voidella jalkasi erityisillä voiteilla tai tehdä kylpyjä lääkekasveilla.

On myös tarpeen muuttaa lähestymistapaa kenkien valintaan:

• hylkää keinotekoiset materiaalit luonnonnahan, mokkan ja tekstiilien sijaan;
• kesällä käytä avoimia malleja. Jos tämä ei ole mahdollista, valitse kevyet lenkkarit ja hengittävästä kankaasta valmistetut lenkkarit;
• tarkista, että pohjallinen on hengittävä tai vaihda se imukykyiseen;
• pese tai pese kengät säännöllisesti ja käsitelty formaldehydillä desinfiointia varten;
• ennen kenkien piilottamista "talvea varten", laita siihen hajua poistavia pusseja.

Jos noudatat henkilökohtaista hygieniaa ja valitset huolellisesti kengät, voit välttää monia ongelmia hikoilun ja epämiellyttävän hajun lisäksi. Väärät kengät vaikuttavat selkärangaan, heikentävät kävelyä ja häiritsevät verenkiertoa kehossa. Jos mikään hajun ja hien ehkäisymenetelmistä ei auta, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.