Kuinka valita ortopediset kengät?

Viime aikoina ortopediset kengät ovat tulleet erittäin suosituiksi. Ortopedisia kenkiä myyviä salonkeja on melkein jokaisessa kaupungissa, ja niitä on innokkaita ostamaan joka kylässä. Onko se todella tarpeen ja jos on, niin missä tapauksissa?

Ortopedian valintakriteerit

Ortopedisia kenkiä on kolmenlaisia:

• ennaltaehkäisevä;
• mutkaton;
• monimutkainen.

Kuten nimestä voi päätellä, ensimmäinen tyyppi estää mahdollisia jalan muodonmuutoksia ja siihen liittyviä ongelmia. Tämän kategorian saappaita voivat käyttää kuka tahansa, jolla ei ole jalkaongelmia, sekä ihmiset, joilla on ensimmäisiä merkkejä muutoksista.. Matalat kengät on suunniteltu ihmisille, joilla on lieviä jalan epämuodostumia, jotka ovat palautuvia eivätkä vaadi vakavia ulkoisia toimenpiteitä. Monimutkaiset ortopediset kengät valmistetaan vain tilauksesta lääkärin määräämällä tavalla ja vain yksilöllisten mittojen mukaan.

Kun valitset ortopedisia saappaita, noudata näitä vinkkejä:

• osta kenkiä vain erikoistuneista ortopedisista liikkeistä, pyydä apua konsultilta, tarkista valitun parin laatutodistukset;
• Valitse saappaat tiukasti koon mukaan, erityisesti lapsille. Kantapään tulee olla tukevasti kiinnitetty kantapäästä, varvas ei saa painaa, ja varpaille vaaditaan 1-1,5 cm vapaata tilaa aikuisille ja 0,5-1 cm lapsille;
• Saappaiden pohjan tulee olla kova, joustava ja luistamaton. Yritä painaa pohjaa varpaan puolelta, sen tulee taipua vaivalla;
• Pieni kantapää on sallittu, alle 6-vuotiaille lapsille enintään 1,5 cm.

Tärkeä! Toisen henkilön kenkiä ei pidä käyttää, koska kengät ja pohjalliset mukautuvat ajan myötä omistajan jalkojen muotoon ja voivat parhaimmillaan vain aiheuttaa uudelle omistajalle vaivaa ja pahimmillaan aiheuttaa vakavia muutoksia jalassa.

Milloin sitä tarvitaan?

Ortopedisten kenkien suunnittelu on melko monimutkainen, se sisältää materiaalien käytön, joilla on erilaiset ominaisuudet ja se voi lievittää tiettyjen sairauksien kulkua sekä estää selkärangan tai jalan epämuodostuman ongelmien kehittymistä, kuten:

• litteät jalat, mailojalat;
• erilaiset jalkojen pituudet;
• vaivaisenluu;
• skolioosi ja muut selkärangan ongelmat;
• suonikohjut alkuvaiheessa;
• kantapää kannus;
• ylipaino, suuret kuormitukset urheilussa jne.

Tärkeä! Ortopediset kengät eivät ole ihmelääke. Jos jokin kuvatuista ongelmista ilmenee, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, joka määrää tarvittavan hoidon.

Vasta-aiheet käyttöön

Kaikista eduistaan ​​huolimatta ortopediset kengät ovat vasta-aiheisia seuraavissa tapauksissa:

• märkivän tulehduksen esiintyminen jaloissa;
• jalkakudoksen nekroosi, troofiset haavaumat;
• suonikohjut vaikeissa vaiheissa;
• tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriö.

Kuinka mitata jalkasi ja valita koko?

Maailmalla on kolme yleistä kenkien kokotaulukkoa mittayksiköistä riippuen:

1. Metrinen – jalan koko on yhtä suuri kuin jalan pituus senttimetreinä mitattuna. Tämä mittausjärjestelmä on kehitetty pääasiassa Japanissa;
2. Shtihmasovaya - jalan koko on sama kuin jalan pituus, mitattuna shtihmoissa (vanha ranskalainen pituusmitta on 6,67 mm tai 2/3 cm). Tätä järjestelmää käytetään Euroopan maissa, mukaan lukien Venäjä.
3. Tuuma - jalan pituus mitataan ohratarvoina (1/3 tuumaa), jotka ovat määritellyn vähimmäiskoon mukaisia. Tämä kokotaulukko on yleinen Amerikassa ja Isossa-Britanniassa.

Saadaksesi selville kokosi missä tahansa näistä järjestelmistä, mittaa vain jalkasi senttimetreinä ja käytä sitten erityisiä vastaavuustaulukoita. Ota tämä varten puhdas paperiarkki ja aseta se tasaiselle lattiapinnalle. Aseta jalkasi arkin päälle ja siirrä painosi siihen ja piirrä sitten ääriviivaa pitkin pitämällä kynää tai kynää tiukasti pystysuorassa. Yhdistä kantapään äärimmäinen piste ja isovarpaan näkyvin kohta suoralla viivalla ja mittaa se senttimetreinä. Tuloksena oleva arvo antaa sinulle kenkien metrisen koon. Etsi eurooppalaisten ja amerikkalaisten kokojen vastaavuus taulukon avulla:

Voit myös laskea jalkojen täyteyden itse.. Ota tätä varten mittanauha ja mittaa jalkasi ympärysmitta leveimmästä kohdasta kuvan osoittamalla tavalla:

Laske sitten täyteys kaavalla: W = 0,25B – 0,15C – A, jossa B on jalan ympärysmitta, C on jalan pituus, A on vakio, yhtä kuin 17 miesten kengille, 16 naisten kengille , 16,5 lasten kengät (esikoululaiset) ja 13,5 (teini). Tuloksena oleva täyteys on merkityksellinen vain kotimaisille valmistajille, mutta tällä tavalla voit selvittää, ovatko jalkasi leveät vai kapeat, ja käyttää tätä tietoa ostaessasi ulkomaisia ​​kenkiä. Joten tällä kaavalla laskettu täyteyden keskiarvo on 6; jos saatu luku on suurempi, se tarkoittaa, että jalka on keskimääräistä leveämpi; jos tulos on alle 6, voimme puhua kapeasta jalasta.

Muistaa Kun ostat kenkiä, myös ortopedisia, kiinnitä ensinnäkin huomiota mukavuuteen. Kuuntele kehoasi, niin se kertoo sinulle, mitä se tarvitsee, ja sitten saappaiden tai kenkien käyttäminen tuo sinulle vain iloa ja hyötyä!