Ei vain nivelten, vaan myös koko selkärangan terveys riippuu siitä, kuinka mukavia ja laadukkaita kenkiä käytetään päivittäin. Lisäksi, jos jalassa on jo tietty muodonmuutos, ostettaessa on tarpeen valita malli huolellisesti. Jotta ostettu pari ei tarjoa vain mukavuutta, vaan myös esteettistä nautintoa, on kiinnitettävä huomiota parametreihin, jotka vaihtelevat teknisistä ominaisuuksista valmistajaan.
Kuinka valita kengät naisille, joiden jalassa on nuppi
Kenkien tulee olla mukavia, varsinkin jos ne on tarkoitettu jokapäiväiseen käyttöön. Mutta jos jaloissa on tiettyjä epämuodostumia ja vikoja, mukavuus on tärkein lähtökohta paria ostettaessa.
Joten sinun on valittava erityinen tuote ottaen huomioon ongelmat tapauksissa, joissa on:
- Valgus epämuodostuma isovarpaan ympärillä (eli luu pullistuu ulos).
- Litteät jalat tai päinvastoin, liian paljon kaareva jalka jalkaterässä.
- Kovettumisen tai varpaiden esiintyminen sekä sormissa että jalassa.
- Äskettäiset vammat tai esimerkiksi luun leikkaus, jonka jälkeen jalan tuki- ja liikuntaelimistön rakenteet eivät ole vielä täysin toipuneet.
Kaikki yllä oleva on syy kiinnittää huomiota:
Kokovalikoima laajennetuilla parametreilla. Tässä tapauksessa kengän koko valitaan ei vain jalan pituuden, vaan myös jalkapohjan korkeuden ja täyteyden mukaan.
Kengän täyteys voi olla normaali, keskikokoinen ja suuri. Se valitaan, jos jalka on melko täynnä, turvonnut tai epämuodostunut. Lisäksi täyteyden lisäämistä voidaan tarvita toipumisjakson aikana nivelleikkauksen tai muuntyyppisten leikkausten jälkeen.
TÄRKEÄ! Jos jalka on pahasti epämuodostunut, sinun on valittava myös täydellisempiä malleja.
Saatavilla pohjallisia ja jalkatuki. Nämä elementit suunnittelussa auttavat jalan kaikkien taipumien oikeaa muodostumista. Niitä ei saa muuttaa. Eli ne säilyttävät oikean anatomisen muodon. Joskus pohjallisessa on erilaisia pullistumia, joilla on hierova vaikutus.
Pohjamateriaalit, jotka tarjoavat "stressiä estävän" vaikutuksen. Erikoismateriaalien käyttö kengänpohjien valmistuksessa mahdollistaa jalan mukavan taipumisen oikeisiin paikkoihin. Lisäksi varmistetaan niin kutsuttu "joustava" kävely. Tässä tapauksessa suurempi vaikutus on selkäytimeen. Tämä tapahtuu, koska nikamavälilevyihin kohdistuu vähemmän iskukuormitusta.
Korkokengät. Useimmat ihmiset tietävät, että korkokengät vaikuttavat negatiivisesti paitsi selkärangan myös jalan muotoon. Mutta sen puuttuminen on myös negatiivinen. Paras vaihtoehto on noin 3 cm korkea ja tyvestä leveä kantapää, joka varmistaa vakaan asennon koko vartalolle.
TÄRKEÄ! Kun ostat kenkiä jalalle, jossa on kuhmu, muista, että tällä alueella ei saa olla saumoja, ei ulkoisia eikä sisäisiä. Muuten pariskunta hieroo kipeää kohtaa.
Teknisten näkökohtien lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös siihen, että nykyaikaisilla kenkämarkkinoilla on valmistajia, jotka keskittyvät ergonomiaan ja mukavuuteen. Nämä sisältävät:
Rieker on saksalainen kenkämerkki, joka käyttää erityisiä, patentoituja tekniikoita, jotka tarjoavat maksimaalisen mukavuuden ja anatomisen tuen jalkarakenteelle.
Gabor on myös saksalainen kenkävalmistaja, joka erottuu erityisen huolellisuudesta koko suunnittelun kehittämisessä. Jokaisessa mallissa on yli 200 yksittäistä elementtiä. Lisäksi ne on ommeltu yhteen siten, että tuloksena ei muodostu kolhuja tai ryppyjä. Tämän yrityksen malleille on ominaista suuri täyteys (ns. täyteys G) ja ylimääräinen täyteys, joka on merkitty kirjaimella H. Lisäksi monet mallit on varustettu erityisillä joustonauhoilla, nauhoilla, joustavilla sisäkkeillä ja soljeilla.
Kuinka venyttää kenkiäsi niin, että kolhu ei paina sinua?
Jos ostetut kengät painavat edelleen tietyissä paikoissa, voit yrittää venyttää niitä.
TÄRKEÄ! Tämä voidaan tehdä vain aidolle nahkatuotteille. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että nahka- ja mokkatuotteet venyvät hyvin, kun taas lakkatuotteet venyvät vaikeasti.
Voit tehdä tämän seuraavilla tavoilla:
Laita sukka jalkaan. Suihkuta kenkien sisäpuoli erityisellä paarilla. Pue sitten pari ja ole siinä hetken, jotta iho saa halutun koon ja lukittuu paikoilleen.
Jos erityistä venytystä ei ole, voit laittaa kengät varpaalle asettamalla päälle laimennetussa alkoholissa tai etikassa kastettu rievu.
VIITE! Jos kenkien pukeminen kärkeen on vaikeaa olemassa olevien muodonmuutosten vuoksi, kannattaa pyytää joku samankokoinen tai hieman isompi jalka tekemään se.
2
