Jiu Jitsu -vyöt kunnossa

Alun perin japanilaisissa kamppailulajeissa kimonon kiinnittämiseen käytettiin kahden värisiä vöitä. Valkoinen, tyhjyyden symboli, oli tarkoitettu aloittelijoille ja symboloi valmiutta uhrata itsensä korkeimpien tyylistandardien saavuttamiseksi. Musta merkitsi taitoa ja tarkoitti, että taistelija oli voittanut kuoleman pelon ja tyylistä tuli hänen elämänsä filosofia. Myöhemmin otettiin käyttöön värillinen vyöjärjestelmä, joka seuraa visuaalisesti oppilaiden edistymistä.

Vyöiden asteikko jiu jitsussa värin ja järjestyksen mukaan

Ne menevät tiukassa järjestyksessä. Jokainen niistä on ansaittava käymällä läpi tietty valmistautumisvaihe ja osoittamalla taistelukykyjä sparrauksessa.

Tärkeä! Valtava rooli ei ole vain fyysisellä ja teknisellä, vaan myös urheilijan henkisellä kasvulla, samoin kuin hänen tarkkuudellaan ja kurinalaisuudellaan.

Valkoista voi käyttää ensimmäisestä harjoituspäivästä lähtien. Opiskelija tarkkailee, perehtyy tyylin perusteisiin, hallitsee perusasennot, putoamistekniikat, liikkeet, tarttumiset ja lyönnit. Vahvistaa fyysistä voimaa ja kestävyyttä.

Jokaisen seuraavan vyön saamiseksi hakijat läpäisevät kokeen. Siihen pääsyn ehtona on säännöllinen osallistuminen tunneille tietyn ajan, ehtojen ja kilpailukomentojen tuntemus. Tentti sisältää:

• teknisten elementtien esittely (paikan päällä, liikkeessä, kumppanin kanssa);
• yksi tai useampi tappelu muiden ehdokkaiden kanssa.

Keltainen - voidaan saada aikaisintaan kuusi kuukautta harjoittelun aloittamisen jälkeen, standardit ja yksi sparraus läpäisevät. Sen omistaja jatkaa vähiten traumaattisten painitekniikoiden, keski- ja pitkän matkan perusliikkeiden opiskelua ja ottaa käyttöön käännöstekniikan.

Oranssi määrätään vuoden tai pidemmän systemaattisen harjoittelun jälkeen. Tentissä arvioidaan liikkeiden selkeyttä ja nopeutta, iskuja, aseiden käsittelykykyä sekä kahden tappelun tuloksia muiden hakijoiden kanssa. Tärkeä seikka on itsepuolustuksen filosofia. Sinun on kyettävä tunnistamaan vastustajasi vahvuudet ja heikkoudet, huomioida virheet ja mukauttaa harjoitusprosessia niiden mukaan.

Vihreä – opiskelija hallitsee puolustustekniikat riittävästi. Hän osaa vapauttaa itsensä tartunnasta ja kuristumisesta ja välttää iskuja. Taitava useimpiin hyökkäystekniikoihin. Olen valinnut jiu jitsun polun, olen tasapainoinen, luotan tunteisiini.

Sininen on palkinto korkean tuloksen saavuttamisesta kamppailulajeissa. Myönnetty vain 16 vuoden iästä alkaen. Tänä aikana jitserit oppivat yhdistämään liikkeitä, opiskelemaan edistyneitä tekniikoita, ymmärtämään tyylin psykologisen vaikutuksen voimaa ja harjoittelemaan sen tietoista soveltamista.

Magenta (violetti) voidaan antaa 4–5 vuoden kuluttua koulutuksen alusta ja 2 vuotta edellisen sertifioinnin jälkeen. Tämä on polun keskipiste taistelijalle, jolla on kärsivällisyys ja vahva sisäinen ydin.Hankitut taidot hiotaan ja puutteet poistetaan. Urheilijat päättävät painityylin, valitsevat vektorin jatkokehitystä varten ja voivat ottaa vastaan ​​ensimmäiset oppilaansa.

Brown on vaarallinen ja armoton vastustaja jopa mestarille. Sen omistaja on purppuravyötä 1,5 vuotta käyttänyt taistelija, jonka urheilukokemus on vähintään 5 vuotta. Hän hioo lähitaistelun teknisiä tietoja ja taitoja, muodostaa oman tyylinsä parantaen reaktionopeutta ja liikkeitä. Ohjaajana hän välittää aktiivisesti taidon perusteita aloittelijoille ja ammattilaisena tuo uusia teknisiä yhdistelmiä yleiseen kamppailulajin aarteeseen.

Musta on mestarin, asiantuntijan symboli.. Urheilijan tulee olla sitä vastaanottaessaan 19-vuotias. Vaadittava aika on 8 vuotta koulutusta ja 1 vuosi ruskeaa. Mestari elää brasilialaista jiu-jitsua ja pyrkii jatkuvaan itsensä kehittämiseen. Sertifikaatin saamiseksi sinun on rekisteröidyttävä jäseneksi johonkin kansainvälisen BJJ-liiton olemassa olevasta haarasta. Voi käyttää hakamaa - pitkiä, leveitä laskoshousuja - japanilaisten samuraiden perinteisiä vaatteita.

Mustan vyön haltijoille aletaan antaa daneja - mestaruusasteita. 1., 2. ja 3. danin odotusaika on keskimäärin 3 vuotta, 4., 5. ja 6. - viisi vuotta edellisen toimeksiannon päivämäärästä. Toisen 7 vuoden kuluttua voit saavuttaa 7. ja 8. danin, jolloin saat koralli- ja punavalkoiset vyöt. Korkeimmalla arvolla on punainen vyö, joka on palkinto yhdeksännestä mestaruusasteesta.

Mitä vyön raidat tarkoittavat?

Sen vuoksi Opiskelijoiden kasvun stimuloimiseksi koulut käyttävät kipsiliuskoja - raitoja. Heille myönnetään kaikki alle mustan vyöt selvästä edistymisestä harjoittelussa ja voitoista urheilukilpailuissa. Jokainen tarkoittaa, että taistelija on ottanut seuraavan askeleen kohti maalia. Tämä eliminoi kelpoisuuskokeiden odotusajan, lisää itseluottamusta ja on erinomainen motivaatio opiskella. Neljä raitaa tarkoittaa, että urheilija on valmis seuraavaan sertifiointiin.

Tärkeä! Sertifiointi on jaoston sisäinen menettely, joten seuran ja valmentajan vaihdon yhteydessä opiskelija aloittaa matkansa pääsääntöisesti uudessa paikassa valkoisena, käyden taas läpi kaikki vaiheet täydellisyyteen.

Kapeat valkoiset raidat mustan vyön punaisessa pisteessä osoittavat mestarin daneja.

Erot aikuisten ja lasten vöiden vastaanottamisessa

Sekä lapset että aikuiset aloittavat perinteisestä valkoisesta. Mutta niiden vastaanottamisen menettelyssä ja ehdoissa on joitain eroja:

• aikuisilla valkoinen korvaa välittömästi sinisen. Heille valkoisen vyön käyttöaika on stressaavinta. Sinun on hallittava kaikki perusliikkeet ja -tekniikat. Tässä vaiheessa eliminoidaan ne, jotka ovat epätasapainoisia, kurittomia ja jotka eivät pyri kehittämään itseään. Lapsilla tämä prosessi tapahtuu sujuvammin. Aloittelijat passit, keltainen, oranssi ja vihreä. Vain 16 vuotta täyttäneet voivat hakea sinistä;
• lasten vöiden sertifiointi sisältää yleisen fyysisen kunnon standardit (juoksu, vatsaharjoitukset, punnerrukset, vedot, akrobatian elementit). Ennen kokeen alkamista tarkistetaan kynsien kunto, kimonon puhtaus, vyön sitomiskyky ja teoreettinen tietämys.;
• Päätöksen nuoren urheilijan sertifioinnista tekee hänen mentorinsa, joka myös esittää todistuksen. Vakavan koulutuksen jälkeen aikuiset menevät erityistapahtumiin, joihin osallistuvat korkeamman tason mestarit.

Mielenkiintoista! On olemassa perinne, jossa vasta lyöty vyönpidike kävelee muiden opiskelijoiden hanskojen läpi kestäen vyön iskuja. Toinen vaihtoehto on, että samanarvoiset tai korkeammat taistelijat heittävät sen matolle kerran.