Urheilussa kaikella on iso rooli, varusteetkin ovat urheilijalle tärkeitä. Yksi painipuvun pääelementeistä on kimono ja vyö. On välttämätöntä paitsi valita univormu koon, materiaalin laadun ja värimaailman mukaan, myös pukea se oikein.
Missään taistelulajissa urheilijan vaatteita ei voi aliarvioida. Ei vain perinteiden noudattaminen, vaan myös taistelun tulos riippuu suurelta osin sen valinnan ja kulumisen oikeellisuudesta.
Riippuuko väri vyön sidontatavasta?
Painissa on erilaisia vöitä. Niiden tärkein ero on värisuunnittelu. Tämän indikaattorin avulla urheilijat voivat selvittää urheilijan taitotason ja taidot. Ei ole väliä oletko aloittelija vai kokenut taistelija tässä kamppailulajissa, Jokaisen tulee osata sitoa vyö oikein.
Toisin kuin yleisesti luullaan, eriväristen vöiden sitomista koskevat säännöt ovat samat.
Kuitenkin, taekwondossa, toisin kuin muissa kouluissa, on sääntö: jossa urheilijat tekevät vain yhden kierroksen kehon ympärillä. Perinteen ja filosofisten ajatusten mukaan uskotaan, että kerralla sidottu vyö symboloi:
- henkilö kuuluu vain yhteen taistelulajien lajiin;
- opetuksen hyväksyminen yhdeltä mestarilta;
- salamannopea voitto kaksintaistelussa yhdellä tekniikalla.
Tietenkin monet kokeneet taekwondo-taistelijat käyttävät kahta kierrosta sitoessaan, mutta yksinkertainen menetelmä on täydellinen aloittelijoille. Se pitää puvun paikoillaan ja luo vartalolle tukevan kehyksen.
Paljon riippuu opettajasta. Jos sinulla on kysyttävää, kysy häneltä neuvoja laitteen oikeasta käytöstä.
Kuinka sitoa taekwondo-vyö oikein?
Huolimatta siitä, että itse prosessi on melko yksinkertainen, monet ihmiset tekevät virheitä (puhumme niistä hieman myöhemmin). Aloittelijat, jotka ovat äskettäin tulleet tähän urheiluun, kohtaavat erityisen usein vaikeuksia. Univormun ymmärtämiseksi ja käyttämiseksi oikein kannattaa lukea asiaan liittyvä kirjallisuus. Halutessasi voit tutustua tämän perinteen filosofisiin periaatteisiin ja lähteisiin.
Mukavuuden vuoksi suosittelemme käyttämään vaiheittaisia ohjeita vyön oikean sitomiseen taekwondossa:
- Aseta vyö selkäsi taakse, vedä löysät päät eteenpäin ja tee niistä samanpituisia.
- Tämän jälkeen ylitä edestä.
- Aseta ylhäällä oleva pää vastakkaisen osan alle pohjan läpi ja vedä päät ulos. Tämä luo ensimmäisen solmun.
- Ota molemmat reunat ja risti uudelleen.
- Aseta pää ylhäältä tuloksena olevaan silmukkaan alhaalta ylöspäin. Vedä ensin varovasti päät ulos ja kiinnitä sitten syntynyt solmu terävällä liikkeellä.
Suorista kimonosi ajoittain ja suorista mahdolliset rypyt. Nyt voit sitoa vyön itse, ja tämä on avain menestykseen ja voittoon kaksintaistelussa vastustajan kanssa.
Suorita kaikki vaiheet asteittain, älä kiirehdi. Yritä säätää jännityksen astetta ja vapaan reunan pituutta. Ajan myötä prosessi ei aiheuta sinulle vaikeuksia; kaikki toimet suoritetaan automaattisesti.
4 yleistä virhettä, joita kannattaa välttää
Usein monet urheilijat tekevät virheitä kokemuksen puutteen vuoksi.
- Väärä kokovalinta. Pituus tulee valita pituutesi ja vyötärön ympärysmitan mukaan.
- Kiristettäessä on pitkät tai liian lyhyet löysät päät. Vyön kokoa on säädettävä.
- Heikko tai päinvastoin liian voimakas jännitys. Vyö ei saa roikkua löysästi vartalossa, mutta se ei saa aiheuttaa epämukavuutta taistelijan liikkuessa.
- Taipuu kahdesti vyötärön ympärille kiedottuna. Jos käytät kahta kierrosta, on välttämätöntä ohjata nauhat oikein toistensa alle ilman taitoksia. Molempien reunojen tulee luoda yksi raita.
0
