Kuinka sitoa vyö karate gi:hen

Karatea harjoitellaksesi tarvitset kimonon ja kunnolla sidotun vyön (obi). Karate on erityinen maailma, jossa jokainen yksityiskohta on tärkeä. Vyö on erityinen symboli mestarin kehon, sielun ja itsetuntemuksen jatkuvasta itsensä kehittämisestä. Sen väri vaihtelee kokemuksen ja taitojen mukaan. Kerromme sinulle kuinka vyön sitoa oikein.

Karatessa vyön sitomisen tarkoitus ja yleiset säännöt

Tällä lisävarusteella on varmasti tärkeä rooli ja sillä on käytännön sovelluksia. Se estää kimonon avautumisen harjoittelun tai kilpailun aikana. Itse asiassa, jos sitä ei ole kiinnitetty oikein, vihollinen voi helposti kiristää sitä, mikä johtaa epämiellyttäviin seurauksiin ja tappioon. Oikein käytetyllä obilla urheilija näyttää kurinalaiselta ja täydessä taisteluvalmiudessa.

TÄRKEÄ! Solmun siisteys osoittaa sen omistajan ahkeruuden ja yleisen asenteen luokkiin.

Sillä on myös symbolinen merkitys.Kaikenlaisten karatetekniikoiden hallitsemisen taito on kokonainen filosofia, joka perustuu japanilaisten muinaisiin tapoihin ja perintöön. Tuotteen väri ilmaisee seuraavat tiedot.

• Aloittelijalle ja kokemattomalle opiskelijalle annetaan valkoinen vyö "tyhjän pöydän" symbolina.
• Keltainen väri luonnehtii lukuisia aktiviteetteja. Se kyllästyy vähitellen hikeen ja muuttuu ruskeaksi.
• Vasta vuosien kuluttua, kun kokemusta kertyy ja korkein taito saavutetaan, urheilijalle annetaan väri musta.
• Täydellisen mielenrauhan saavuttamiseksi tuotteen on jälleen muututtava kristallin valkoiseksi, kun se on haalistunut auringosta. Tämä tarkoittaa, että opiskelija on hankkinut kaikki mestaruuden mysteerit eikä tarvitse enää mentorointia.

Tällä hetkellä on avattu monia kouluja, jotka käyttävät omia järjestelmiään oppilaiden osaamisen arviointiin. Jopa 11 väriä voidaan käyttää. Perussävyt pysyvät kuitenkin ennallaan.
Obi on valittava tarkasti ostohetkellä. Tarkista sen mitat huolellisesti.

TÄRKEÄ! Keskikokoiselle opiskelijalle pituuden tulee olla 2,6–2,8 m. Kun ostat lastenversion, valitse pehmeästä neuleesta valmistettu tuote.

Nuorella urheilijalla ei vielä ole tarvittavaa voimaa kiristää jäykkää vyötä tiukasti solmuun. Kevyempi materiaali on paljon helpompi käsitellä. Obi on yleensä valmistettu kahdesta puuvillakerroksesta.

Kuinka sitoa vyö karatessa

TÄRKEÄ! Harjoittelun saa aloittaa vain sidottussa kimonossa.

Tarvike on sidottu siten, että liikkeen aikana ei ole esteitä eikä hankalia liikkeitä. Riippumatta siitä, mikä sidontavaihtoehto valitaan, merkitys pysyy aina samana.

• Napan alla oleva sovellus tarkoittaa, että karate antaa ja päättää elämän, mutta samalla pyrkii suojelemaan sitä.
• Takana ristissä olevat päät ovat symboli valmiudesta selän taakse meneviin sotilasoperaatioihin.
• Päättien tuominen eteenpäin on symboli tapahtuvan väistämättömyyden hyväksymisestä.
• Yhden kärjen piirtäminen ylös osoittaa ihmisen paranemista ja ylhäältä alas - menneiden vuosisatojen mestareiden muistoa.

Sidonnan säännöt

• Sidotun lisävarusteen päiden tulee olla yhtä pitkiä. Tämä on eräänlainen fyysisen ja henkisen maailman harmonian symboli.
• Vyö on valittava ottaen huomioon henkilön korkeus ja parametrit niin, että se ei roikkunut polvien alapuolella ja oli hieman korkeammalla kuin takin alareuna.
• Yhdessä päässä on urheilijan nimi ja sukunimi - voiman symboli. Ja toisaalta ne osoittavat organisaation nimen - hengen symbolin.
• Karateoilla on tapana sitoa pää oikealle puolelle ja organisaatio päinvastoin vasemmalle.
• Vyö on sidottu vahvassa solmussaniin, että se kiinnittää takin tiukasti eikä irtoa tunnissa.
• Solmun tulee olla tiukasti vatsan keskellä. Urheilijan tulee tuntea kuinka keskittymishetkellä vatsalihakset supistuvat ja kättä olisi mahdotonta laittaa vyön alle.

HUOMIO! Kaikki karatekat eivät onnistu sitomaan vyötä oikein ensimmäisellä kerralla. Kuitenkin muutaman harjoituksen jälkeen useimmat ihmiset alkavat tehdä sitä silmät kiinni.

Kuinka sitoa vyö Kyokushinissa

Asiantuntijat neuvovat valitsemaan oikean pituuden ja harjoittelemaan aluksi kotona. Menetelmä eroaa siinä, että heti alussa on tarpeen taittaa se ei täydellisesti puoliksi, vaan pienellä siirtymällä. Tämän seurauksena vasen pää on pidempi ja "toimivampi". Vasen pää voidaan kietoa ympäri, mutta oikea pää on lyhyempi eikä kiedo vyötärön ympärille.

Toimien algoritmi

• Aseta vyö selkäsi taakse ja kiedo se vyötärön ympärille niin, että hännät ovat edessä.
• Jätä oikea pää vapaaksi.
• Siirrä vasen kärki vatsan keskelle ja aseta se oikealle.
• Vie seuraavaksi vasen osa kaikkien tarvikekerrosten alle vyötärön kohdalta.
• Päiden tulee olla pituudeltaan kohdakkain.
• Kiedo sitten vasen häntä oikean pään ympärille ja sido se yhdeksi solmuksi.
• Kiristä seuraavaksi hieman kiristysvoimaa säätämällä.
• Ota sama pää ja työnnä se ulomman ympyrän alle, älä saavuta päätä niin, että muodostuu silmukka.
• Ota toinen kärki ja suuntaa se ylöspäin ja silmukka alaspäin niin, että se menee ympyröiden alle.
• Päät kiristetään, kunnes ne pysähtyvät.

Kuinka sitoa vyö Shotokan karatessa

Tämä menetelmä sopii aloittelijoille ja on yksinkertainen ja luotettava. Sido vyön oikein noudattamalla tiettyä toimintosarjaa.

• Taita vyötärönauha puoliksi ja etsi keskiosa.
• Aseta vyön keskiosa navan alle ja kiedo se kahdesti vyötärön ympärille. Toinen pää on ulkoympyrässä ja toinen on sisäympyrässä.
• Vie ulompi pää vyötärön nyörien alle ja työnnä sitä ylöspäin.
• Seuraavaksi kiristä sitä hieman säätämällä kiristysvoimaa.
• Tee solmu vyön yläpään ympärille ja aseta se silmukkaan.
• Jos kaikki on tehty oikein, vapaat päät suuntautuvat alaspäin.
• Nosta sitten hihna ulos ja kiristä solmu vaakasuunnassa.
• Sitä pidetään ihanteellisena, jos molemmat päät ovat yhtä pitkiä sitomisen jälkeen.

VIITE! Sinun pitäisi tietää, että tällä tekniikalla sidottu solmu ei koskaan purkaudu itsestään. Tämä antaa karatekalle luottamuksen ja turvallisuuden tunteen.

Karaten hallitsemiseksi ei tarvitse vain opiskella lyöntitekniikkaa, vaan myös tunkeutua taistelufilosofiaan ja tutkia monia pieniä yksityiskohtia. Erikoisvaatteiden käyttämisen ja vyön sitomisen taitoa ei todellakaan kannata laiminlyödä. Loppujen lopuksi tämä lisää mahdollisuuksia saavuttaa korkeita tuloksia. Toivomme, että artikkeli on hyödyllinen ja auttaa sinua nopeasti hallitsemaan karatevyön sitomisen perusteet.