Kuinka sitoa vyö judo-kimonoon?

1800-luvulla kehitettiin judon taistelun perustekniikat ja -menetelmät. Kummallista kyllä, tässä kamppailulajissa ei ole juurikaan tapahtunut muutoksia viimeisen 200 vuoden aikana. Urheilijoiden ulkonäkövaatimukset ovat pysyneet ennallaan. Tässä asiassa ei ollut lieventämistä, koska Judovälineille annetaan myös mystinen merkitys. Ihmiset uskovat, että vain ne, jotka ovat oppineet käyttämään univormua oikein, voivat saavuttaa mitään tässä taistelusuunnassa.

Judon vyöjärjestelmän ominaisuudet

Vyö tai obi on painivaatteen ohella pakollinen osa judokan varusteita. Kimonon kiinnitystoiminnon lisäksi lisävarusteella on joitain muita ominaisuuksia. Se toimii esimerkiksi tunnistemerkkinä: voit määrittää urheilijan likimääräisen tason.

Ohje on attribuutin väri. Urheilijat siirtyvät kypsyessään ja kehittyessään valkoisesta vyöstä mustaan.Ja ensimmäinen askel tällä pitkällä tiellä on tutkia vyön sitomisen teoreettisia ja käytännön osia.

Tarve tutkia tätä asiaa perustuu judokan "koodiin". Painijat noudattavat japanilaisten mestareiden kehittämiä normeja ja vaatimuksia, ja taivaallisessa imperiumissa, kuten tiedetään, menestyksen saavuttavat ne, jotka hallitsevat seremonian tarkasti ja mestarillisesti.

Tärkeä! Judossa on 6 värillistä ja 10 mustaa vyötä. Musta on mestareiden etuoikeus, värilliset on varattu opiskelijoille.

Jotkut judokan "koodin" periaatteista:

• vyön vasen pää vastaa omistajan henkistä luonnetta, oikea - fyysistä;
• Judokan urheilullinen kasvu on mahdollista vain fyysisten ja henkisten periaatteiden harmonisella rinnakkaiselolla, ja siksi vasemman ja oikean pään tulee olla samanpituinen;
• Vain ne aloittelijat, jotka ovat täysin hallinneet obin ja judogan sitomisen taidon, saavat harjoitella.

Tärkeä! Valkoisen vyön jälkeen myönnetään keltainen vyö. Se myönnetään henkilöille, jotka ovat harjoitelleet ahkerasti vuoden ajan ja osoittaneet, että heillä on tiettyjä tietoja ja taitoja demonstraatioesityksessä.

Vaiheittaiset ohjeet vyön sitomiseen

Toimintojen järjestys järjestyksessä:

1. ota vyö, taita se puoliksi;
2. kääri se vartalon ympärille niin, että päät ovat takana;
3. ylitämme päät ja tuomme ne eteenpäin;
4. kohdistaa;
5. Asetamme vasemman puolen alas, asetamme oikean puolen vasemman päälle ja ylitämme siten päät;
6. Ohitamme ylhäällä olevan reunan vyön ensimmäisen ympäröivän kerroksen alta (asetamme pään alhaalta ja vedämme sen ulos ylhäältä);
7. kiristä tuloksena oleva solmu;
8. risti aiemmin kierteitetty kärki toisen kanssa (kierteitetyn pään tulee olla päällä);
9. Pujotamme reunojen ylittämisellä muodostettuun reikään päälle jäävän pään (pujota alhaalta läpi, vedä ulos ylhäältä).

Nyt ei ole enää jäljellä kuin kiristää vyön reunat ja voit aloittaa intensiivisen itsensä kehittämisen ja judokaksi ryhtymisen. Tai kokeile tätä:

Judovyön sitomistapoja

Yllä oleva vaihtoehto on opiskelijamenetelmä. Se sopii sopivan tason urheilijoille eli esimerkiksi lapselle ja niille, jotka ovat vasta aloittamassa urheilumatkaansa tai eivät yksinkertaisesti ole nousseet mestarin tasolle. Dan-tason saavuttaneille judokoille suositellaan seuraavaa vyönsidontatapaa:

1. taita lisävaruste puoliksi;
2. sitomme sen vartalon ympärille niin, että päät ovat takana;
3. Kierrämme vyön osat keskelle ja viemme ne eteenpäin;
4. kohdista päät ja risti ne;
5. Käännöksen jälkeen vasemmalle jääneen reunan tulee olla päällä;
6. viemme vasemman pään vyön alemman ympäröivän kerroksen läpi (alkaen alhaalta, tuomme sen ulos ylhäältä);
7. kiristää;
8. vasemman pään tulee tässä vaiheessa tulla oikeaksi ja se on kierrettävä vyön ylemmän ympäröivän vasemman kerroksen alle;
9. kerran oikea pää, josta tässä vaiheessa tuli vasen, pujotetaan obi:n ylemmän ympäröivän oikean kerroksen läpi;
10. kiristä, korjaa.

Tärkeä! Kun suoritat toiseksi viimeisen vaiheen, muodostat silmukan. Sitä ei tarvitse löysätä tai kiristää ennen kuin alat kuljettaa vasemman pään oikean attribuuttikerroksen läpi.

On toinenkin tekniikka, jota suositellaan mestareille. Lisäksi se eroaa edellisestä versiosta vain toiseksi viimeisessä vaiheessa. Obin vasenta reunaa ei tarvitse viedä ylemmän oikean ympäröivän kerroksen läpi, vaan silmukkaan, joka muodostuu sen jälkeen, kun oikea pää on pujotettu ympäröivän vasemman kerroksen alle.

Hyödyllisiä vinkkejä

• Älä käytä muihin urheilulajeihin suunniteltuja laitteita harjoittelun tai suoritusten aikana. Tätä ei voida hyväksyä, vaikka laji olisi lähellä judoa ja käytetyt vaatteet ovat hyvin samanlaisia. Itse asiassa ei ole olemassa täysin identtisiä muotoja. Ja karatekan kimono, kuten sen vyö, eroaa hämmästyttävän judokan varusteista. Ainakin materiaalien paksuus.
• On myös syytä muistaa, että oikein valitun obin taitavalla käsittelyllä vapaat reunat ovat keskenään yhtä suuret ja niiden pituus vaihtelee 20–30 senttimetrin välillä. Jos niitä on enemmän tai vähemmän jäljellä, se tarkoittaa, että jokin meni pieleen joko varusteiden valintavaiheessa tai sitomisen yhteydessä.