Jotain kadottaminen on epämiellyttävä asia, eikä sillä ole väliä, hukkasitteko rihmaston tai asunnon avaimet tai puhelimen. Olet jo pitkään syyttänyt itseäsi tarkkaamattomuudestasi ja hajamielisyydestäsi. Sitten keskityt ja lupaat itsellesi, että et enää koskaan menetä mitään. Mutta kuukautta myöhemmin et löydä sitä samaa punaista T-paitaa, joka oli aina näkyvissä, roikkumassa täällä!
Kaikki näyttää sinusta sattumalta, perustelet sen hajamielisyydelläsi ja unohduksellasi, mutta aivosi ajattelevat täysin toisin.
Kuinka aivosi nimenomaan "heittävät pois" tarpeettomia asioita
Voit olla erittäin vakava bisnesihminen, jolla on kaikki hallinnassa ja satoja ihmisiä komennossaan, mutta jonain päivänä unohdat lompakkosi kahvilaan. Miten tämä tapahtuu?
Vastauksen kysymykseen antoi maailmankuulu itävaltalainen psykoanalyytikko Sigmund Freud. Hänen mielestään hajamielisyys, unohtaminen — tiedostamaton puolustus negatiivisia tunteita vastaan.
Tarkastellaanpa esimerkkiä unohdetusta lompakosta. Kyllä, ehkä olet iso pomo; on syntiä valittaa tuloistasi.Mutta minkä arvoinen tämä raha on? Jatkuva hässäkkä, unen puute, huono terveys, vapaa-ajan puute, konfliktit perheen kanssa. Aivosi näkevät rahan tai lompakon syyllisenä kaikkiin näihin ongelmiin. "Heitämällä" hänet huomaamattomasti pois elämästäsi, hän antaa sinulle vihjeen, että on aika muuttaa jotain.
Toisen kaappitarkastuksen jälkeen et yhtäkkiä löytänyt ohuita farkkujasi? Vaikka ne tuntuivat epämukavilta, käytit niitä ja ystäväsi kehuivat niitä. Miten pärjäämme ilman niitä nyt? Sano kiitos aivollesi. Hän päätti, että epämukavuus ei ole edes yhteiskunnan hyväksyvän mielipiteen arvoinen, ja siksi farkut ovat nyt kadonneet jonnekin.
- Olen kantanut sateenvarjoa koko viikon, se on erittäin epämukavaa.
- Sadetta ennustettiin koko viikolle, mutta se ei silti tullut.
- Unohdan sateenvarjoni metroon, en halua kantaa sitä mukanani koko päivää.
Näin me alitajuisesti suojelemme itseämme kaikelta pahalta. Joten kun seuraavan kerran menetät jotain, katso asiaa tarkemmin. Ehkä teit kaikkesi "heittääksesi pois" tämän asian ja tunteet, jotka se toi elämääsi.
On parempi kääntyä psykologin puoleen, joka auttaa sinua käsittelemään elämän ongelmia.