Miksi sinun täytyy riisua sormukset yöllä, unen terveydestä

Asiantuntijat sanovat, että vieraat esineet eivät saa häiritä ihmisen unta. Tästä syystä sormukset, mukaan lukien vihkisormukset, on poistettava sormestasi ennen nukkumaanmenoa. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua täysin eikä murehtia arvokkaiden korujen vahingoittumisesta. Kuitenkin unen mukavuuden ja jatkuvuuden lisäksi asiantuntevat ihmiset väittävät, että käsissä olevat korut voivat vaikuttaa negatiivisesti ihmisen tilaan. Onko tämä todella niin, pohdimme artikkelissa.

Miksi sinun pitää riisua sormukset yöllä?

Lääkärit sanovat, että sääntö nro 1 henkilölle, jolla on koruja sormissaan, on ottaa ne pois yöllä. Tämä johtuu siitä, että potilaat joutuivat päivystykseen yöllä. Käteni turvosivat suuresti, ja jopa ohut reuna painui armottomasti estäen normaalin verenkierron.

Tärkeimmät syyt tarpeeseen päästä eroon sormuksista yöllä ovat:

• vaara häiritä veren mikroverenkiertoa käden pienissä nivelissä;
• sormivaurion tai amputoinnin riski vakavimmissa turvotustapauksissa;
• unen ja yön lepohäiriöt;
• vaurioita tiettyihin kehon osiin ulkonevien korujen osien vuoksi.

Tärkeä! Renkaan tulee pyöriä vapaasti ja siinä on oltava pieni rako. Vain tässä tapauksessa se ei vahingoita sen omistajaa. Sinun tulisi unohtaa ne koristeet, joita on vaikea poistaa jopa saippualla.

Unen aikana irrottamattomat korut, erityisesti mallit, joissa on ulkonevia kiviä tai koristeita, voivat vahingoittaa ihoa vakavasti, jos ihminen tekee huolimattoman liikkeen nukkuessaan. Ne voivat myös vahingoittaa vuodevaatteita tai tarttua niihin.

Pitäisikö sinun riisua vihkisormus yöllä?

Kihla- tai hääsormikorut ovat yksi yleisimmistä miesten ja naisten asusteista. Yleensä niitä käytetään ilman riisumista melkein koko elämänsä ajan. Ainoat poikkeukset ovat tapaukset, joissa sormuksesta on tullut suoraan sanottuna pieni.

Asiantuntijat huomauttavat: vaikka sormus ei sovikaan tiukasti sormeen, se häiritsee unen aikana silti normaalia verenkiertoa. Ajan myötä tämä johtaa ongelmiin käden nivelissä sekä vakaviin sairauksiin, jotka liittyvät heikentyneeseen verenkiertoon.

Jokaisen tulisi tehdä sääntö poistaa kaikki korut ennen nukkumaanmenoa. Kihlasormukset ja vihkisormukset voivat turvallisesti odottaa aamuun asti yöpöydällä, ja kun aamunkoitto tulee, omistajat voivat pukea ne takaisin ja aloittaa uuden päivän.