Totta puhuen: Ei ole yllätys, että kuntoseurantalaite on tehokas lisä kaikkiin harjoituksiin tai terveydentilan seurantaan, eikä sinun tarvitse rikkoa pankkia hankkiaksesi sellaisen. Vaikka aktiivisuusmittarit saattavat tuntua monille tarpeettomilta lisävarusteilta, ne ovat itse asiassa välttämätön vempain pysyäksesi kurina ja sitoutuneena kunto- ja terveystavoitteisiisi. Tästä syystä ne ovat suosittuja fitness-harrastajien ja urheilijoiden keskuudessa kaikkialla maailmassa.
Jos etsit aktiivisuus- ja kuntoseurantalaitteita, sinun on otettava huomioon muutamia tärkeitä ominaisuuksia. Parhaat kuntoseurantalaitteet sisältävät yleensä uusimmat teknologiaominaisuudet, kuten urheilutilat, GPS:n, sykemittarin, Sp02-sensorin, unen ja hyvinvoinnin seurannan. Puhumattakaan, sen pitäisi olla yhteensopiva useiden laitteiden ja alustojen kanssa tietojen synkronoinnin helpottamiseksi.
Amazfit Band 7
Amazfit Band 7 -kuntomittarissa on aina päällä oleva näyttö, joka pitää näytön valmiina katseltavaksi valaistusolosuhteista riippumatta. Näyttö on erittäin suuri, kooltaan 1,47 tuumaa, ja siihen mahtuu kaikki tärkeät tiedot ilman, että sinun tarvitsee jatkuvasti selata sitä. Tämä 232 mAh:n akulla varustettu kuntoseurantalaite tarjoaa jopa 18 päivää aktiivista käyttöä, joten sinun ei tarvitse huolehtia sen sammumisesta kesken toiminnan.
Siinä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten kameran ohjaus, sääennuste, herätys ja kello sekä saapuvien puhelujen ja viestien ilmoitukset optimaalisen käyttömukavuuden takaamiseksi. Mallissa on 120 urheilutilaa, älykäs 4 lajin tunnistus, ja sen avulla voit tarkastella erikoistietoja, kuten hapen imeytymistä, harjoitustehoa ja harjoituskuormitusta harjoituksen jälkeen.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 voi auttaa sinua optimoimaan harjoitusrutiinisi mukana tulevan päivittäisen kuntoarvioinnin avulla. Ranteessa sijaitseva EDA-anturi tarjoaa päivittäisiä stressinhallintatuloksia sekä yksityiskohtaista tietoa kehon reaktiosta stressiin ja tilanteen parantamiseen.
Pakkaus sisältää terveysmittareiden kojelaudan, jonka avulla voit seurata ihon lämpötilan muutoksia, sykkeen vaihtelua, SpO2:ta ja paljon muuta, jotta sinulla on tiedot, joita tarvitset hyvinvointisi hallitsemiseen. 20 harjoitustilaa, jotka sopivat voimaharjoitteluun, juoksuun ja ratsastukseen, sekä aseta henkilökohtaiset tavoitteet tavoitesykealueen ylläpitämiseksi.
Aktiviteettiminuuttien ja 24/7-sykemittarin avulla voit seurata kulutettuja kaloreita ja optimoida harjoittelusi saavuttaaksesi haluamasi intensiteettitason. Kaikki saavutuksesi ja tilastot näkyvät kirkkaammalla värillisellä kosketusnäytöllä, jota on helppo lukea missä tahansa valossa.
Fitbit Sense
EDA-skannaussovelluksella varustettu Fitbit Sense pystyy havaitsemaan elektrodermaalisen toiminnan, joka ilmaisee kehosi reaktion stressiin ja kertoo, kannattaako harjoitella vai keskittyä palautumiseen. Siinä on sisäänrakennettu ihon lämpötila-anturi, joka auttaa sinua pitämään silmällä lämpötilan muutoksia.
Sykemittarin avulla voit arvioida sykkeesi eteisvärinässä ja jakaa sen helposti lääkärisi kanssa. Saatavilla on matalan ja korkean sykkeen hälytyksiä, jotka ilmoittavat sinulle, kun sykkeesi on keskiarvon alapuolella tai sen yläpuolella, jotta voit ryhtyä oikeaan toimintaan. Tämä kuntoseurantalaite saa virtansa tehokkaasta akusta, joka voi kestää jopa 6 päivää tai enemmän riippuen siitä, miten käytät sitä. Akussa on nopea vaihtotekniikka, joten se on käyttövalmis latauksen jälkeen vain 12 minuutissa.
0
